Sizce Hangi Program ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve atakan21 tarafından 23 Ağustos 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. atakan21
    Offline

    atakan21 Üye

    Katılım:
    30 Aralık 2012
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhabalar; 120 kilodan 83 kiloya inmiş biriyim okul açılacağı için ve sınav hazırlıklarından dolayı spor salonuna gidemiyecem.
    Göbek bölgem ve yanlarda yağ birikimi halen var göğüş bölgesinde çok az kaldı. Sarkmalarda var göbek bölgesinde
    elimde
    P90x
    Focus T25
    INSANITY
    Les Mills Combat

    Hangisini yapmamı önelirsiniz P90X için barfiks sıkıntı. geriye kalanları yapabilirim. Suan tek iştediğimi göbek bölgesinin baklava değil sadece düz olması hani sarkmaların gitmesi.

    Yada sizin farklı bir öneriniz varmı ?
     
    atakan21, 23 Ağustos 2013
    #1

Sayfayı Paylaş