Sizce bu vucüttan ne olur

resimleri cep telefonunla çektim iyi çekemedim bu salona gidişimin birinci günü
bir ay sonra bi daha resimlerimi koycam yaş:17 boy:1.79 kilo:82 kol:36 yorumlarınızı bekliyorum
ne olursa söyleyın[url=https://upload4.postimage.org/body_building/bodyforumtr/584611/body_building.html][img]https://upload4.postimage.org/584611/Resim040.jpg

 

Her vücuttan iyi bir şeyler olur. Sen yeterki iyi çalış, iyi beslen, sabret. Eğer sabredersen kesin iyi bir vücut yaparsın. Kendine belli bir süre koyma mesela 6 ay yapacam bırakacağım gibi. Sürekli olarak bu sporu yap, hayat felsefen olsun, o zaman istediğin vücudu elde etmen garanti olur.

 

neler olmazki sadece doğru beslenme ve diyet. azimli ve sıkı bir calışma+sabır harika olacak.

 

sağ olun

 

Senin yine iyi 49 kiloluk insanlar geldiğinde neydi şimdi ne oldular

 

abicim sen bu vücudu çok sıkı çalışarak 1 yada 2 senede güzel bi şekle sokarsın sen yeterki çalış çalışarak herşeyi elde edersin azimli ol

 

zaten okul açılana kadar (eğer aksilik çıkmazsa) her gün gitcem

 

cevap yazmim dedim duramadım abi ilk önce piramit sistemine gec acıyı tatman lazım yoksa o yaglardan kurtulman degil dahada yaglanıcan bi diyet listesi hazırla yagsız tavuk etine gömül yagzız peynir bide şu gercek anatomi cok sıkı calış benim gittigim klüpte serkan vardı malezyada genclerde şampiyon olmuştu 2 senede hayvan gibi ama bi calışmasını görün cocuk öküz gibi bagırırdı kaldırdıgı agırlıgı inanın .. testesteronsuzda olmuya ya kür olayı almayan yok dyen yalan der

 

sabırlı olursan adam olr

 

sana sunu söyleyim.mutlaka her vücutta bir gizem vardır.o gizemi sen keşvedeceksin.En önemli şey azimmmm.İyi çalısmalar arkadsım

 

arkadaş forumdan uzaklaştırılmış zaten bence yorum yapmaya gerek yok