Set-Ağırlık dengesi nasıl olmalıdır ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve tolunayyyy tarafından 12 Ocak 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. tolunayyyy
    Offline

    tolunayyyy Üye

    Katılım:
    8 Ocak 2012
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Öncelikle herkese merhaba diyorum.
    Yaklaşık bir yıldır body yapıyorum 1.70 boyundayım kilom 55 fiziğim gayet iyi sayılır ancak kafamda soru işareti yapan konuyu pek fazla yerde bulamadım ;
    mesela 30 kg. da 20 kere çekmek mi daha yararlıdır yoksa 50 kiloda 10 kere çekmek mi ? bilgilerinizle aydınlanmak isterim ve birde hap kullanmak ne kadar doğru elimde weider bcaa var birkaç tavsiye verirseniz memnun olurum şimdiden teşekkürler..
     
    tolunayyyy, 12 Ocak 2012
    #1
  2. SCHWARZXXL
    Offline

    SCHWARZXXL Özel Üye

    Katılım:
    15 Mart 2006
    Mesajlar:
    3.626
    Beğenileri:
    4.706
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    Daha önce benzer bir konu açılmıştır.

    Arama Kelimeleri:

    ağırlık tekrar

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    SCHWARZXXL, 12 Ocak 2012
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş