Serdar Aktolga motivasyon videosu

Elimden geldiğince bişeyler yaptım iyi seyirler.

 

hocam çok iyi ya gerçekten hakkını veriyor

 

ben phill heat'e cok benzetıyorum. cok basarılı bi abimiz ama migde bölümü cok vasat geldi bana genetikten dolayı,eleştiri haddıme değil saadece dusuncemdır..

 

bence mide gölgede kalıyor gögüslerden pek özellikle sırt süper ya

 

evet sırt cok fena cok kutlelı

 

böyle bi vucüda sahip olmak için nelerimi vermezdim ya

 

Steroid testine arkadaşını sokup kanında esrar içtiğine dair bulgular ortaya çıkınca en fazla alkol çıkar sandım diyen sporcu
Boyunu kilosunu bilen var mı ?

 

sezonda 120 kilo olduğunu okudum 1.75 boyu sanırım

 

phil heath'e benzetilmiş ama gerek tip olarak gerekse fizik olarak marius dohne'a korkunç şekilde benziyor. serdar hoca ile direk tanışıklığım yok ama yazışmıştık bir ara. oldukça mütevazi ve yardım sever biri.
İstanbul gültepedeki yusuf hocanın salonunda çalışmalara başlamış diye gördüm facebook'taki sayfasından. o lokasyona yakın olanlara ve salon arayanlara duyurulur. antrenmanlarını seyredip belki ayak üstü sohbet dahi edebilirsiniz. gerçi tecrübelerinin sömürülmesinden hoşlanır mı bilemem

 

Sırt kutlesi gercekten çok iyi. Örnek alinası bir vücut. Süper bir kutle.175 cm den daha uzundur bence o kadar kısa görünmüyor

 

facebook ta Star gym ye çalıstıgını yazıyordu ordadır herhal cok basrılı bir sporcu..

 

serdar hoca herzamanki gibi çok karizma ..

 

çok motive oldum,gidip hemen steroide başlayayım..

 

Çok iğrenç bir vücut olmuş.Bana göre insanların kendilerine yakışacak derecede fazla ileriye gitmeden vücutlarıını şekillendireceği bir spor bu.Bu kadar ileriye giderek insanın kas kütlesi haline gelerek çirkinleşmesine anlam verememkteyim.Bu sadece benim eleştirim ancak emek vererek bu noktalara gelmek isteyip gelen insanların kendi tercihlerinin olduğunu bildiğimden dolayı onları bu azimlerinden dolayı tebrik ediyorum

 

Son cümlende biraz toparlamışsın ,onun dışında söylediklerine katılmıyorum ,bu site bodybuilding sitesi ve senin görüşlerine taban tabana zıt