Scitec Nutrition TRANS-X Creatine Complex

Arkadaşlar Scitec Nutr. yeni ürünü Türkiye pazarında artık. Complex bir whey ve içeriği güzel duruyor.

Kullanım Talimatları ; Depeding on your bodyweight and the general rules of creatine supplementation take a small or large serving of TRANS-X two times a day upon awakening and after training in the loading phase (first 5 days of use). For maintenance use 1 serving after training, or upon awakening on non-workout days. Use at least 450-900 ml water to dilute one serving, and stay well hydrated all day long. The small serving can be taken with a serving of protein.

Türkçesini özetlersem ; Kişilerin vücut ağırlıklaına göre değişebilmektedir. Yükleme döneminde biri sabah kalkınca biri ise antrenmandan hemen sonra olmak güzere 5 gün boyunca 2 porsiyon olacak. Diğer günlerde ise antrenmandan hemen sonra 1 porsiyon şeklinde devam edecek.Minimum 450-900 ml suya karıştırılıp içilmeli. Porsiyonları bölerek kullanacaksanız Whey ile birlikte alınabilir.

Ürünü az önce satın aldım etkilerini sizinle paylaşacağım.

 

Complex Whey yazmışım doğrusu Complex Creatine

 

bende bugun aldım nasıl mennunmusunuz ?

 

1 ay kullandım bitti ürün. Gayet memnun kaldım üründen.

 

Scitec Nutrition Trans-X

Slm. Scitec Nutrition Trans-X 908 gr creatie aldım.Bunu nasıl kullanıcam.Üzerinde yazan kullanım kılavuzuna göre:

İlk 5 gün boyunca günde 2 kez 50-100 gr 450-900 ml suyla karıştırarak içiniz yazıyor.Daha sonra da günde bir kez 50 gr lık bir porsiyon alınız yazıyor.

Bu oranlar çok değil mi?Heryerde günde 10 gr alınız yazıyor.Kutuda farklı yazıyor.Bu creatini nasıl kullanmalıyım? Arada çok fark var.Bi yerde 10 gr diyor kutuda 100 gr.

Ürünün kendi sitesinin linki: http://www.sciteconline.com/language/en/product.php?ver=1&name=scitec_trans-x

 

Günde 100 gram creatin alırsan aldıgın günün aksamı cenazeni kaldırırlar.

 

Üzerinde öyle yazıyor.Nasıl kullanmalıyım bunu?

 

Yorum yapacak birisi yok mu?

 

Niye 100 gram creatine alınca hastaneye kaldırılsın adam ? Fazla alındığında hastanelik eden bir şey değil bu

Aldığın ürün saf creatine değil, kompleks bir ürün, üzerinde yazıldığı gibi kullanabilirsin.

 

Normal 10 gr alsam işe yaramaz mı.Bu diğerlerinden kötü mü?Aslında pahalı normalinden.

 

Bu ürün creatine , karbonhidrat ve birkaç aminoasitten oluşan komplex bir supplementtir. Günlük takriben idman öncesi 40 gr + idman sonrası 30 gr başlangıç için yeterli olucaktır. Karbonhidrat yağlanma yaparsa idman sonrası alınan ürünün dozunu düşürebilirsin.

 

Bu ürün diğer kreatinlerle aynı etkileri gösterecek mi?

 

Servisinde 6 gram creatine var, yeterli olur ancak ürün en fazla 3 hafta gider. Madem creatine istiyordun neden direk saf creatine almadın

 

Normal kreatinlerde kaç gr kreatin oranı?

 

Şeker gibi, 1 gramında 1 gram creatine var

 

Bunu spor yaptığım günlerde mi kullanıcam?Yoksa hergün mü?

 

super

ARKADASLAR BU URUN SUPER . ANTREMANDAN 30 DK once aldim antremanimdan. cok iyi verim aldim . kendi kaldirabildifim agirliklar 2 katina cikti resmen . ki daha 2. servis