mrthr35
Üye
kol boyuyla mı spor bilgisi sorgulanıyor
salonda tüy gibi olup ama her konuda bilgili olan pt arkadaşım bile var şahsen.
Savaş Cebeci neyin peşinde?
- Konuyu başlatan JasonStathamTR
- Başlangıç Tarihi
salonda tüy gibi olup ama her konuda bilgili olan pt arkadaşım bile var şahsen.ben adama cevap verdim kol boyu bilgiyi gösterir mi dedim? kol çevresi 41 olması iyi olduğunu göstermez dedim. biri 1.90 diğeri 1.78 hangisinin kolu en erken 40 olur bil bakalım? 10 puanlık sorukol boyuyla mı spor bilgisi sorgulanıyor
mehmet1414
Üye
B
Benim suan kol olcum 42 bana 175 den kisa 42 cm kollu adam gostersene 2 yillik sporcu 190 lik adam olsam emin ol 57cm kolum olurdu
2 yilda 57 cm kol?
sen ona kol mu diyorsun? yag oranin %15 in uzerindedir eminim.mehmet1414
Üye
B
Kolum 42 boy 175 alti eger boyum 190 plsa 57/olurdu okuman yok heralde2 yilda 57 cm kol?
Onu anladim. Senin kolun yagdir, kas degil.
mehmet1414
Üye
42 cm mi suan yag oranim 12 neyin kafasi[DOUBLEPOST=1504471317][/DOUBLEPOST]
Daha gecen ay yag ora
Savaş cebeci egoist olabilir hadi bu hepimizde var ama adamın eleştiriye tahammülü yok.
İstiyor ki ergen takipçilerininin yaptığı gibi, sürekli pohpohlayalım.
Savaş cebecinin en sevmediği şey, eleştiri.İstediğin kadar yapıcı eleştiri yap asla kabul etmiyor.
Ağırsağlam Furkan babamın oğlu değil ama daha derli toplu ve sağlıklı bilgiler veriyor.Ve savaş cebeci ile güzel d.şşak geçiyor.
İstiyor ki ergen takipçilerininin yaptığı gibi, sürekli pohpohlayalım.
Savaş cebecinin en sevmediği şey, eleştiri.İstediğin kadar yapıcı eleştiri yap asla kabul etmiyor.
Ağırsağlam Furkan babamın oğlu değil ama daha derli toplu ve sağlıklı bilgiler veriyor.Ve savaş cebeci ile güzel d.şşak geçiyor.
mrthr35
Üye
bende diğer arkadaşa yanıt olsun diye yazmıştım zaten hocam
kas boyu kısa olduğu için tabi ki kısa bende 1.78im ama benim olmuyor [DOUBLEPOST=1504480385][/DOUBLEPOST]
tam bir muammaa. daha geçen ay snap shot a attığın fotoğrafta ne 40 cm kol gördüm ben ne yüzde 12 yağ oranı en az yüzde 20 yada üstü yağ oranı vardı 1 ayda kol büyütüp yağ yakmadıysan burda sıkmana gerek yok
edit :
https://www.bodyforumtr.com/attachments/20170811_153738-1-jpg.47131/
bu yüzde 12 ise ben yüzde 15 e yağ oranını çekmek için boşa diyet yapıyorum galiba
savaş cebeci facebook sayfasından takip ettiğim kadarıyla ülke sorunlarına göz yummayan akıllı bir insan üç beş kuruşa kendini satmayan biri o yüzden supplement reklamı yapmıyor sizin kendi yaşıtınız diye övdüğünüz furkan ise tam bir açtır eline ne verirsen hemen kamerayı alıp videoya çekip ürünü övüyor tamamen boş bir insan çocuk 5 yıldan fazladır spor yapıyor calisthenics yapsa ondan kötü vücudu olmazdı kendine kattığı çok ekstra hiçbir şey yok vücut yağ oranının düşük olması onun başarısı değil kendi genetik özelliğidir ben ne kardiyo yapan adamlar biliyorum yağ oranı belirli seviyelerde kalıyor siz inanmaya devam edin kendi yaşıtınıza
mehmet1414
Üye
Eger yag oranimin fotosunu ve kol olcumun fotosunu atarsam özurdileyecekmisin[DOUBLEPOST=1504509997][/DOUBLEPOST]Sunuda diyim body hayatimda 15 yag oraninin ustune hic cikmadim mhrt35 attigim fotoya bakmak yerine sana foto atcam her ay yag oranimi olctururum suan tatildeyim yasadigim yere bi doniyim yag oranimi olcturucem gecen ay kolum 42 idi bakalim onuda olcucem hatta inanmassin diyede gecen ayin yag oranini sana aticam benim o fotom 1 sene onceki fotom kotu isikta cekilmis haldebende diğer arkadaşa yanıt olsun diye yazmıştım zaten hocam
tam bir muammaa. daha geçen ay snap shot a attığın fotoğrafta ne 40 cm kol gördüm ben ne yüzde 12 yağ oranı en az yüzde 20 yada üstü yağ oranı vardı 1 ayda kol büyütüp yağ yakmadıysan burda sıkmana gerek yok
edit :
https://www.bodyforumtr.com/attachments/20170811_153738-1-jpg.47131/
bu yüzde 12 ise ben yüzde 15 e yağ oranını çekmek için boşa diyet yapıyorum galiba
Son düzenleme:
MesutMesut
Üye
Ben adamin verdigi bilgiye bakarim. Okuldada her hocayi sevmek zorunda degiliz ama verdigi bilgi en sevdigimiz hocadan bile iyiyse saygi duyar dinlerim.
Cenk hocanin hayat tecrübesini aktarmasini seviyorum.
Savas hocanin bilimsel aciklamalarini.
Bu liste böyle uzayip gidiyor. Farkli uc karakterlerede saygi duyulmasi taraftariyim.
Cenk hocanin hayat tecrübesini aktarmasini seviyorum.
Savas hocanin bilimsel aciklamalarini.
Bu liste böyle uzayip gidiyor. Farkli uc karakterlerede saygi duyulmasi taraftariyim.
mrthr35
Üye
uyduruktan makinelere gerek yok fotoğrafta herşey gayet açık bu sporu yapıp vücut yapısından az anlayan birisi bile yüzde 20nin üstünde yağ oranına sahip olduğunu anlar. daha 3 hafta önce 2.5 sene oldu anca bu kadar vücut yaptım diye sağda solda ağladığını gördük şimdi hava atma çabalarına neden giriyosun :/
yorumlarımızda burda
bulkda iken ben çok eksiğimiz var daha yolun başındayım
kaç aydır yapıyorsun hocam?
sence hocam
6 -12 ay arası gibi duruyo
6 ay 12 ay dan fazla tam 2 yıldır bb yapıyorum yalan yok işte genetiğimin ne kadar kötü olduğunu görün
o makinelere herkes inansa kimse diyet yapmaz yağ oranım harika diyerek
Son düzenleme:
mehmet1414
Üye
Ha ben 2.5 seneligim demedim 2 seneligim dedim derimin kalin olmasi benim sucum degil.hastahane yag oranini olcturmek en sagliklisidir eger bakarak yorum yapicaksak arnoldun bazi fotolorimda yag orani hugh jackmandan vy jeff seodden fazla gozukuypr isteyen baksin ama adam 8 yag oraninda senin mesela yag oranin 16 flndir cihazda ama fotono bakinca 22 fln gozukuyor niye deri ve su senin gozle bakip yag orani yapman bro oldugunu gosterir bide yaglarimon cogunun gpbek ve kalcada birikmeside benim sucum degil kimswyede yln borcum yok burda para fln da kazanmiyorum insanlari kendinden asagida gormeyide birak[DOUBLEPOST=1504522186][/DOUBLEPOST]Burda adama bak gozle yag orani 14 fln ama burda gerxek yag orani 8uyduruktan makinelere gerek yok fotoğrafta herşey gayet açık bu sporu yapıp vücut yapısından az anlayan birisi bile yüzde 20nin üstünde yağ oranına sahip olduğunu anlar. daha 3 hafta önce 2.5 sene oldu anca bu kadar vücut yaptım diye sağda solda ağladığını gördük şimdi hava atma çabalarına neden giriyosun :/
yorumlarımızda burda
bulkda iken ben çok eksiğimiz var daha yolun başındayım
kaç aydır yapıyorsun hocam?
sence hocam
6 -12 ay arası gibi duruyo
6 ay 12 ay dan fazla tam 2 yıldır bb yapıyorum yalan yok işte genetiğimin ne kadar kötü olduğunu görün
o makinelere herkes inansa kimse diyet yapmaz yağ oranım harika diyerek
Eklentiler
Son düzenleme:
sencer4849
Üye
Forumun en gereksiz insanisin desem yeridir.
öldü artık yeter vurmauyduruktan makinelere gerek yok fotoğrafta herşey gayet açık bu sporu yapıp vücut yapısından az anlayan birisi bile yüzde 20nin üstünde yağ oranına sahip olduğunu anlar. daha 3 hafta önce 2.5 sene oldu anca bu kadar vücut yaptım diye sağda solda ağladığını gördük şimdi hava atma çabalarına neden giriyosun :/
yorumlarımızda burda
bulkda iken ben çok eksiğimiz var daha yolun başındayım
kaç aydır yapıyorsun hocam?
sence hocam
6 -12 ay arası gibi duruyo
6 ay 12 ay dan fazla tam 2 yıldır bb yapıyorum yalan yok işte genetiğimin ne kadar kötü olduğunu görün
o makinelere herkes inansa kimse diyet yapmaz yağ oranım harika diyerek
mehmet1414
Üye
Oyleyse sikayet ette kapatsinlar hesabimi
Jaqen
Üye
Savaş hoca çok bilgili bir hocamız ve bu işe yıllarını vermiş biri ama son videolarında fullbody i ti ye alması, kötülemesi, kolunu gösterip bu kolu fullbodyle yapabilir misiniz diye egolu tavırları ve instagramdan fotoğraf paylaşıp altına f*** fullbody workout yazması hiç hoş değil gerçekten.Herkesin vücut yapısı farklı sonuçta ona split yarar bana fullbody kendi yapmadığı şeyleri ezmeye bayılıyor
SM-N910C cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
SM-N910C cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi