Sauna da oturdumuz yerden terleyerek ?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve dtc tarafından 17 Aralık 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. dtc
    Offline

    dtc Üye

    Katılım:
    18 Kasım 2011
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    yağ yakıp zayıflayabilrmiyiz ?
     
    dtc, 17 Aralık 2011
    #1
  2. Maniac_Lord
    Offline

    Maniac_Lord Üye

    Katılım:
    5 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    118
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    28
    bunu bende merak ediyorum.
     
    Maniac_Lord, 17 Aralık 2011
    #2
  3. novizenj
    Offline

    novizenj Üye

    Katılım:
    11 Aralık 2008
    Mesajlar:
    444
    Beğenileri:
    371
    Ödül Puanları:
    73
    hayır. sadece su kaybedersiniz.
     
    novizenj, 17 Aralık 2011
    #3
    ZeusS_ bunu beğendi.
  4. Profane
    Offline

    Profane Üye

    Katılım:
    22 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    72
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Mühendis
    Yer:
    Almanya
    Bu kadar acımasız da olma yahu, sadece su demeyelim ama hatırı sayılacak bi kayıp olmaz.
     
    Profane, 17 Aralık 2011
    #4
  5. R10
    Offline

    R10 Üye

    Katılım:
    16 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    924
    Beğenileri:
    1.301
    Ödül Puanları:
    0
    aaaah keşke :D oturarak yağ yakılsaydı saunalar her hafta sonu full çekerdi :D
     
    R10, 17 Aralık 2011
    #5
  6. sultanmehmed
    Offline

    sultanmehmed Üye

    Katılım:
    31 Mart 2010
    Mesajlar:
    1.205
    Beğenileri:
    2.514
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul/Fatih
    Yağ çözücü için belki işe yarar..
     
    sultanmehmed, 18 Aralık 2011
    #6
  7. dtc
    Offline

    dtc Üye

    Katılım:
    18 Kasım 2011
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Sporndan sonra sauna yağ yakımını hızlandırabilrmi ?
     
    dtc, 18 Aralık 2011
    #7
  8. onbir
    Offline

    onbir Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    806
    Beğenileri:
    517
    Ödül Puanları:
    0
    belki bi ihtimal ama zannetmiyorum su ve cok önemli olan mineral kaybı yaşarız cok tavsiye etmem saunayı ayda 1
     
    onbir, 19 Aralık 2011
    #8
  9. SAVAŞ74
    Offline

    SAVAŞ74 Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2010
    Mesajlar:
    1.331
    Beğenileri:
    1.287
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul
    üzerimizde, yani derimizin üzerinde, bir miktar yağ varsa, terle birlikte o yağlar da gider. mesela ellerimiz yağlıysa....
     
    SAVAŞ74, 19 Aralık 2011
    #9
  10. YesiLZeytin
    Offline

    YesiLZeytin Üye

    Katılım:
    26 Nisan 2009
    Mesajlar:
    313
    Beğenileri:
    198
    Ödül Puanları:
    53
    Bu soru nedense sürekli insanların zihnini kurcalıyor ve kronik olarak soruluyor. Vücut çok sıcak ortamda kaldığında o ortama adapte olabilmek için normal yaktığından bir miktar daha fazla kalori yakar, ancak bu miktar kilo kaybetmek için devede kulak gibidir.

    Yani sıcak tavaya atılan margarinin erimesi gibi erimez vücut yağı, yağ yakma işlemi tamamiyle hücre içinde gerçekleşen bir reaksiyon zinciridir. Çok terleyerek ancak su ve mineral kaybedersiniz.

    Yeri gelmişken söyleyeyim, spor salonlarında giyilen sauna eşofmanlar da zayıflamanıza zerre kadar fayda etmez. Çektiğiniz eziyet yanınıza kar kalır.
     
    YesiLZeytin, 19 Aralık 2011
    #10
    pastnova, Azi ve conicon bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş