salondaki kıskançlar

3 aydır bb yapıorum.dikkat ettim salonda sürekli birileri yanlış yapsada biz işine karışsak diyen tipler var.bunlar yüzünden salona gitmek istemiyorum.çalışırken tip tip bakıpta fesatlık yapmak isteyen insanlar dolu.bir de bunlar 2-3 haftalık insanlar.sizinde böyle bir sorunuz varmı?sorunlarımız paylaşalım.

 

Nazik bir dille gereken cevabı verirsen karışmazlar. Bazıları uzatır haklısın, uyardığın halde yine ikaz etme gereği duyar. Böyle durumlarda ya daha ciddi bir şekilde rahatsız olduğunu ve tavsiye istemediğini belirteceksin veya salon yetkililerine şikayet edeceksin.

 

bende aynı durumdan şikayetçiyim,salonda calışırken muhabbet etmeyi sevmem ama bazıları bunu belli etmeme ragmen o kadar uzatıyorkı bi daha selam bile vermiyorum,bu oraya gelenler dısındada oluyo mesela benim hoca gelir yanıma değişik konusur,kırmakta istemıyorum ama içimden of bitsin bu işkence demedende olmuyor gecekten cok degişik tipler var o kadar cok insan karakteri tanıyosunkı salonda anlatılmaz yaşanır

 

kardesh kendileride çalışıp yapsaydı aslında seni kıskanmaları seni dahada ateşler yanlışmıyımm sen takma onlara biizm türklerin geninde war bunlar :d

 

ya doğru söylüyosunuzda ,kimisi var hareketi yalnış yaparr insaniyetlik diye uyarırsın böle diye ters anlar bu benim başıma bir kaç defa geldi ,şimdi hiç sallamıyom istedikleri gibi çalışsınlar ama tabi sizde haklısınız kimiside bilmişlik taslar karışırrrrrrr)

 

bench basarken kelepcesini unutan adama karışırsın (belliki unutmuşdur sölemezcen üzerine düşürücekdir)
ama squadda tam çökmüyosun diye set arasına giren tiplere uyuz olurum.
bazan kendime de kızıyorum hatunlarla muhabbete dalıp antremanı ikibucuk saatte bitirdiğim oldu

 

o sorun bendede var bugun iyi bir antreman yapiyim diye evden cikiyorum ne kadar süplement varsa iciyorum hazirligimi yapiyorum sonra salonda alman kizlari görünce antreman biraz unutuluyor,bide bakiyorum saat gecmis sonra yine antremani yapiyorum ama bazi suplementlerin etkisi gecmis oluyor

 

Bizim salonda birileriyle tanışmak bir yana insan testo kokusundan herkese sayko şeklinde bakıyor..Hatta steroidli arkadaşlar şekil şekil gezerken kaş ve göz yapılarından yararım ulem ortalığı şeklindeki yaklaşımlarına tek kelimeyle süpergaz diyorum..2 kelime kelam etmeyiz hocadan başkasıyla..zaten geyik alanı değil orası..Kapanacak, basacak ve çıkacaksın! ,uper

 

Yüksek ağırlık girdiğinde çevrende toplanan tiplerin arasında en az bir tane "şöyle bir barın altında yamulsa da mest olsam" ifadesiyle seni izleyen bir adam bulursun.
İşte o adam salon dışında "abi bunlar ilaçla şişiriyorlarmış" geyiğini çevirenin modifiye edilmiş hali, spoiler takılmışıdır. Aldıkları nefes israf.

 

Misal ben :evil:

 

bazen ben ciddi uyarma gereği duyuyorum arkadaşları çünki hareketi hakaten yanlıs yapıyorlar ama bunu çok insancıl dille yapıyorum mesela bu hareketi böle yaparsan daha fazla faydasını görürsün bak bu hareket şu bölgeyi çalıstırıyor istersen dene daha fazla yanma oldugunu göreceksin hareketi çekerkende bırakınkede simetriyi koruki iki saat etki yapsın diye önerilerde bulunuyorum...solonda sakatlanma riski olanları muhakka uyarırım çünki sakatlıklar öle kolay geçmiyor ben bağıra bağıra ögrendim onların benimle aynı acıyı paylaşmasının istemem...ama aynı zamanda arkadaşlardanda tavsiyeler alırım çünki hiç umulmadık adamlardan harika tavsiyeler çıkabiliyor

 

abi peki alman kızları senı görünce ne yapıyor birde aman yenge girmesin bu siteye yazdıklarını okursa birde

 

Bodycileri bilirsiniz? Aynanin karsisina gecer poz verir yani utanmazlar. Bende poz verdigimde karsimda antreman yapan adam hemen bagirarak bench press yapmaya basliyor(benden 20kg fazla yapiyor). :lol: Öyle hava atiliyorki sasarsin. Ama adamin vucudu FOSS. Ben 160kg agirligi 10 tekrar yapiyorum. Adam bench presse 180kg koyuyor ama 2 tekrar yapiyor. Sonra öyle bir bagiriyorki afedersin ahirda öküz inliyor gibi. Adam zannediyorki benden daha fazla agirlik yapti büyük bir basari
Bir baskasi iri yari söyle 120-130kg. Ama her nedense üzerinde kalin elbise olur. Ne kolu ciplak görünür nede diger vucudu. Cünkü adam yagli(göbeginden anlarsin). Ben acik elbise giyniyorum hersey belli. Damarlar kollar vesaire. Adam benden 10kg daha hacimli Biraz daha fazla iri görünüyor. Ayna karsisinda bana karsi tavirlar hareketler. Yani tip tip insan var. Ama beni etkilemiyor. ben isime devam ederim . Hic kimseylede konusmam. Kazanan ben oldum :badgrin:

 

ben hocalık yapıyorum ama antremanları çalıştığım salonda herzaman yapamıyorum o yüzden başka bir salona gidiyorum ve herzaman antremanları erken saatlerde yapıyorum kimse olmuyor zaten salonda daha iyi motive oluyorum 1 saatte bitiriyorum antremanımı

 

Geçen barbell curl yaparken yeni başlayanlardan bir geldi beni uyardı sesimi çıkarmadım.Inchline bench press yaparke '' çeney çeneye '' dedi yine bi şey demedim.Ayakta yana açış,yatarak yana açış her şey de dikkat ettim beni izliyor.
Butterfly yaparken yeni başlayan 55-60 kg ağırlığındaki biri bana ağırlık önemli değil önemli olan hareketi doğru yapmak dedi.Tama doğru söylemiş olabilir ama bunu hoca dışında biri söylediği zaman sinir oluyorum :evil:
Yine geçenlerde nasıl olmuş diye üstümü çıkardım.Yağlı herif sanki kadınmışım gibi her yerimi süzdü gözlerini benim vücuttan ayırmadı..Sinir oldum hemen tekrar üstümü giydim..
Daha bir ton adam var böyle...Bunlar yüzünden motivasyonum bozuluyor :x

 

Ben de ilk başladığım zamanlarda salonda gıcık bi tip vardı. O başlayalı bayağı bir zaman olmuş, tabi vücut fos bastığı kilolar fos, yeni başladığımdan beri görmüyordum, geçenlerde salona gittiğimde gördüm, vücut hala aynı, kilolar hala aynı, bana ilk başladığımda çekil işim var gibisinden konuşurdu. Terslerdim benim de var diye falan. İdmanımı yaptım üstümü çıkardım, kıskançlığı gözlerinden okunuyordu Ve bana çok büyük bir zevk verdi :evil:

 

aynı şey benim başımda da war ben 4 senedir bu spor la uğraşıyom aşşağı yukarı salonda sürekli kıskançlık rüzgarları esio geçen hafta nazar değdiler squat yaparken 120 kiloyla dizim üstüne çöktüm alahtan partnerim yardım ediodu yoksa bitmiştim nazarlık takacam artık çalışırken

 

:cry: :?
Her seferinde yapmak istiyorum, fakat yapamıyorum, mutlaka birileriyle sosyal iletişim kurma, fikirlerimi ve heveslerimi paylaşma gereği duyuyorum ,bunu önleyemiyorum cool takılmak istiyorum, nedense beceremiyorum veya bana öyle geliyor, çoğu insan bazı şeylere zaman zaman alınır, uyuz olur, ben de fazla alınganım ama istisnasız her gün başıma gelen şeyler bunlar.

Bu nasıl iştir yaa, kendime de çok uyuz oluyorum. :x
Hiç bi mevzu açmıycaksın, meraba meraba,

Sana söylenenleri geçiştireceksin, yorum yapmıycaksın uzatmıycaksın, ve tartışmaya girmeyeceksin, kendi fikirlerini ısrarla kabullendirmeye çalışmıycaksın ve hatta hiç fikir sunmayacaksın

Soru sorana da en kısa yoldan anlatacak, veya anlatmayıp topu hocaya atacaksın.
Güleryüz gösterip zorla veya gerçekten gülümseyeceksin, hatta espirilere de zorla veya gerçekten güleceksin ama hiç konuşmadan, sete girme vakti geldimmi de saygısızca arkanı dönüp gideceksin.

En önemlisi de, salonda çok samimi ve uzun süredir muhattap olduğun kişiler dışında kesinlikle bir sosyal ortam arayışına girmeyeceksin veya uzun süredir muhattap olupta bazı huylarına uyuz olduklarınla da mesafeyi mümkün olduğu kadar uzaklaştıracaksın, uzaktan seveceksin onları .

Bunlar aslında şimdi benim kendi kendime yapmaya çalıştığım telkinler,

Sevgili arkadaşlar çok dolu ve bıkkın olduğum için böyle stres atmak istedim eğer deli saçması gibi olduysa idare ediverin artık

Antisosyallik bir sanattır herkese nasıbolmaz bu yetenek.

 

En İyisi Evde Çalışmak :lol:

 

Centaur ne yaptın sen, seninkisi güzel olan.
Tabii iyi niyeti fazla kaçırıyor olabilirsin, ancak asosyallik sanat falan değil, düpedüz hödüklüktür.
Hal hatır sormak, aynı çatı altında çalıştığın insanlara güler yüz göstermek insanlığın güzel bir ifadesidir.
Bazı insanlar bir kaç işi bir arada yapamaz, buna "cool takılmak" adını verirler.
Hayatta gerçek anlamda başarılı olmuş insanların, ki başarı benim için, iş+özel hayat demek.
Kendini çok ciddiye almayan, insanlara karşı samimi bir ilgi duyan, insancıl tiplerdir.
Surat asarak, az konuşarak insan ne kendisi mutlu olabilir ne de çevresine faydası olur.
Cool(!) bir tip gördüğünde, kendi doğrunu değil, onu yanlışını sorgula, seninkisi insanlık, onunkisi hödüklük
Tabii samimi olmak ile yüz göz olmak arasında ince bir çizgi vardır, o konuda özeleştiri yapabilirsin, eğer samimiyetin fazlası başını ağrıtıyor ise, nerede çizgi çekeceğin üzerine düşünebilirsin...