Sakatlık belirtileri mi? yoksa hastalık yorgunluğu mu?

selamlar
size bir sorum var aşağıdakileri okuyup yardımcı olabilir misiniz lütfen.

Salı günü omuz kanat bacak çalıştım. leg preste kendi kilomdakilere göre biraz ağır giriyorum72kg yim leg preste makinaya 1-1,5 aydır 210kg ekleyip 10 tekrar üzerinden çalışıyorum bu gün sağ bacağımda problem oldu.
acaba hastalıktan mı oldu yoksa problemin belirtisi mi?

olayı anlatayım
salı günü antemana gittim omz kanat bacak girdim herzamanki gibi
akşam
1 tabak fasulye yedim sonra ateşim çıktı yatım gece 4 te uyandım yediğim fasulyeleri kusmuştum.

çarşamba günü hep böyle geçti midem bulandığı için yine bir şey yiyemedim
bütün eklemlerim bütün kaslarım ağrıyordu(program yeni değil hamlıkta değil bu programım hafif).

perşembe
günü dershaneye gittim sonra gögüs biceps triceps çalıştım ama gögüsten sonra bittim.

Cuma(bugün) dershaneden çıkışta yine ateşim yükseldi eve geldim makarna yedim uyku ağır geldi yattım uyanınca bu acıyıi farkettim dokununca acıyor

bu şişlik(görünmüyor öyle dokununca hissediyorum )
ve dokununca acıyor

tendon tarafında terzi kasının tendinous expansiona bağlı olduğu yer olabilir büyük ihtimal iç kısımdaki yerlerde semimembranosus tada olabilir

eklediğim resimlerde kırmızı çember ile işaretlemeye çalıştım ne olduğunu çözemedim

anotomi haritasında bacağın iç kısmı
http://img19.imageshack.us/img19/2978/60570920.png




anotomi haritasında bacağın üsten görünüşü
http://img35.imageshack.us/img35/3983/73880122.png

 

Soruna cevap veremiycem ancak sunu yazmak istedim. Agir calisirken bacaklarini bandajla siki bi sekilde sarmani tavsiye ederim, sakatlanmalarin önüne gececektir.

 

ayaklarını bu kası gerdirecek bi hareket yaptığında mı ağrıyor yoksa hareketsizkende zonklama tarzında bi ağrı var

 

durduğunda hiç bir acı yok elimi oraya koyduğumda acıyor.
çok ufak bir şişlik var. yada orada tuttuğum damar olabilir. çok garip
foto eklesem fotoda görülebilecek bir şey yok.

çıkamamış büyük bir sivilce desem daha önce hiç böyle bir şey olmadı

 

Bi yerlere çarpmış da olabilirsin belki, benimde bazen öyle abuk subuk yerlerde nokta atışı şeklinde ağrılarım oluyor. Geçmiş olsun, devam ederse doktora gitmeyi ihmal etme.

 

kardeşim mutlaka bi doktora görün evde durup gözlemlemenin hiç faydası olmayacaktır .. sağlıcakla

 

belirtmek istiyorum o haftanın sonunda başladığı gibi durduk yere ağrı geçti. tabi leg presstede baya bir ağırlık düşüşü oldu 2 ay boyunca rahat çalıştığım ağırlıkları yerinden oynatamaz oldum.
yorum yazanlarada ayriyetten teşşekkür ederim