Sadece proteinden yapilma Cips

Sadece proteinden yapilma Cips


Aksamlari atistirmak istiyorum. film seyrederken. elimi attigim ne varsa cok kalorili.

kirkyamada eski gomleklerden yatak ortusu yaptigim gibi, spagetti bolonez tarifini olusturan malzemeleri mikrodalgada pisirdim. sonra kesip tefal actifry da 1 tatli kasigi zeytinyagda kizarttim. naneli suzme yogurtdan dip sos hazirlayacaktim ki cocuklar bitirmis. sanirim iyi olurdu benim yerime siz deneyin.


tarifi hatirlayalim.

• 1 yumurta
• 2 yumurta aki
• 3 tepeleme kasik sut tozu

hepsini cirpip borcama dokun. mikrodalgada maksimumda 4 dakika pisirin. serit serit kesin. 1 tatli kasigi zeytinyagda actifryda kizartin. pasa gonlunuze bi sorun nasil bir dip sos istiyorsa ona gore batirip yiyin.




































































anti aging
akupunktur
sağlıklı zayıflama
bölgesel zayıflama
zayıflama yöntemleri

 

Yulafta konula bilir çokta güzel oluyor bende süt tozu yok normal süt kullandım birazda yulaf kullandım aynısı oldu ama biraz daha kek gibi oldu ama olsun iyi gidiyor sağ ol ayçiçeği


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi