Dediğiniz gibi ben de bunu 1 ay denemeyi düşünüyorum.
Bu şekilde 5 antrenman çıkardım ve ilk gün idman performansında %40'a varan bir düşüş olmuştu. Ama her geçen gün vücut bu sisteme alışıyor gibi...
Bu arada elimdeki supplementlerin de yetersiz olduğunu düşündüğüm için böyle bir başlık açayım dedim. Bu 5 idmanı da, sabah kalkar kalkmaz alınan VPX Syngex ve animal pak ile birlikte antrenmandan yarım saat önce alınan animal nitro dışında birşey kullanmadan geçirdim.
Burada sizden kullanabileceğim en makul supplement kombinasyonunu soruyorum, var mı özellikle almamı tavsiye ettiğiniz bir ürün?
Edit:Burada sadece idman öncesi kullandıklarımı söylüyorum ama bu sisteme uygun idman sonrası alınacak bir ürün de varsa onu da kullanabilirim.
Son düzenleme: 15 Eylül 2012