sa abiler ablalar yardımcı olurmusunuz?

Benim yaşım 15 bir haftadır barfix mekik dumbell(3kg'lik) ve şınav çekiyorum bazı arkadaşlarım bu yaşta yapma diyor boyun uzamaz diye fakat ben vucudumun fit olmasını istiyorum.



Bu ürünleride kullanmak istiyorum kas çalışmam boy gelişmeme engeller mi yardımcı olurmusunuz?

 

Neden engel olsun ki yani ne yaptın da engel olsun ? Onu diyenlere bir sor neden diye ? Ama o aldıkların pek işe yaramaz paranı boşa harcama bence

 

Vücut geliştirmek boy uzamasını engellemez rahat ol.. Çok yüksek ağırlıkların altına girmediğin sürece, böyle 3-5 kg lik dumbellarla çalışmanın zararı olamaz. Kapı barfiksi,ip,dumbell senin işini görür. Şınav çekmeyi ihmal etme.Protein ağırlıklı beslenmeye çalış..Forumda yeni başlayanlar bölümü var oradaki konuları falan okuyup hareketleri, nasıl çalışman gerektiğini falan öğren.Gerisi gelir.

 

Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi