sağ ve sol kol

Arkadaşlar benim sol kolum sağ koluma nazaran daha güçsüz. bar filan kaldırırken dengesiz kaldırıyorum. Bunun için ne yapmalıyım.

 

Bu çoğu kişide var zaten bende de var..

 

aynen bendede var çalışırken sol daha çabuk yoruluo. bende buna benzer bi soru sormuştum ama net bi cevap alamadım. şöyle düşünüom çalıştıkca düzene girer gibi ama sağ sol arasındaki farkın açılmasından da korkuom tabi

 

forumda cevabı var bunun genelde dambıl çalışmalarıyla çözümlenen bi sorun forumda ayrıltılı bilgi var görüceksiniz