sızce nasıl kombınasyon

arkadaslar boy 185 74 kg kombınasyon yaptım onumzdekı ay 6 ayım dolunca yaptıgımm kombıneyı alıcam sızce nasıl olmus ;


-on whey
-on mass
-gasparı amıno max 800
-mhp glutamıne
weider creatıne (gecen ay almıstım kullanmadım )


tavsıyelere acıgım tesekkurler sımdıden dumbelllls

 

ıyı yada kotu bır fıkır verın arkadaslar

 

Bir kere yanlış bölüme açmışsın konunu. Şahsi görüşüme gelirsek eğer whey alacaksan ben muscletech nitro-tech tercih ederim. Daha fazla bileşen var. Hem fiyatı bu aralar ON ile aynı. İlerde artar filan hiç değilse dene derim. Kompleks olarak düşünüyorsan da syntha-6 yı kullanabilirsin. Kullanıcı yorumları kilo aldırıyor diyor. Şahsen bende öyle aman Allah ım bir kilo aldırması olmadıydı ama kaliteli bir ürün.

Creatinin zaten var ona yorum yapmıyorum.

Glutamine tercihin bence doğru karar. Benimde kullanmışlığım var şuan VPX in kini kullanıyorum bitince MHP ninkine döneceğim. Hem daha uzun süre etkili. 12 saat gibi.

Gainer konusunda pek tecrübem yok sadece Muscletech Mass-tech kullanmışlığım var. Ama yine BSN i düşünebilirsin. Ama yine de yorumlara bak.

Gaspari amino ya gelince bence güzel bir tercih. Ama bunun yanında likit aminoları da düşünebilirsin.

 

dostum yorumların ıcın sagol ama sıtede muscletech nıtrotechın proteın tozundan zıyade bcaa oldugu hakkında cok yazı var angryhun arkadasımız da bu konu hakkında cok kez yazmıstı o yzuden ben dusunmedım onu on veya syntha kullanabılırım konu bence dogru yerde supplementler kısmında tavsıye alamıyosun kaldırılıyor orada var olan supplementlerını yazıyorsun tavsıye almak ıcın yenı baslayanlara yazın dıye msj geldı bı kac kez ...

 

yokmu baska fıkrı olan ?