Sınav Senesi Evde Kilo Almamak İçin

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve muhammet93 tarafından 2 Ekim 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. muhammet93
    Offline

    muhammet93 Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2010
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Herkese merhaba.Bu sene üniversite sınavına gireceğim.Malum zamanımın çoğu masa başında geçiyor.Bu yaz 8 kilo civarı verdim ve de tekrar almak istemiyorum.Ayrıca mümkünse üzerine karın kası da yapmak istiyorum.Bunun için bana evde yapabileceğim düzenli bir antrenman önerebilir misiniz?
    Spor salonuna git diyenler olacaktır ancak zamanım yok malesef.Bir de evde bir adet 5kg dambılım var.Belki antrenmanlarda faydası olabilir.
     
    muhammet93, 2 Ekim 2010
    #1

Sayfayı Paylaş