Salona 1 ay ara verdim.P90x e başladım 2. haftam.6 aydır salona gidiyorum şuan yağ oranım %15.Bu ay için almayı düşündüğüm 2 supplement var,2 sinden birini alacağım : 1-Gaspari BCAA 6000 180 Tablet 2-Hardline Whey 3Matrix 908 Gr Şuan için multivitamin kullanıyorum.Ve 6 kullanımlık likit amino kaldı.Aslında bcaa almayı düşünüyordum ama bcaa dan alacağım oranlar ile wheyden 1 porsiyon da alacağım oranlar hemen hemen aynı aynı zaman da protein tozunda kreatin de var fiyat farkı da 2-3 tl filandı.Bu ay için hangisini önerirsiniz?