PUMP ETKİSİ NE KADAR SÜRER ?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve KeremAydın tarafından 6 Ağustos 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. KeremAydın
    Offline

    KeremAydın Üye

    Katılım:
    15 Aralık 2013
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Araştırdım Soruma Cevap Bulamadım... Tabiki Yapılan Ağırlık Kaldırma Tekniklerine Göre Etkisi Artsa ve Kişiden Kişiye Değişiklik Gösterse de Ortalama Bu Ne Kadar Sürmektedir ? Teşekkür Ederim.
     
    KeremAydın, 6 Ağustos 2014
    #1
    arnldschwarz bunu beğendi.
  2. arnoldtr0694
    Offline

    arnoldtr0694 Üye

    Katılım:
    28 Mart 2014
    Mesajlar:
    104
    Beğenileri:
    60
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Sorunun cevabi yazdigin yazida. Kisiden kisiye ve agirlik teknigine gore degismekte. Net bir cevabin oldugunu zannetmiyorum
     
    arnoldtr0694, 6 Ağustos 2014
    #2
  3. aqualinebursa
    Offline

    aqualinebursa Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    469
    Beğenileri:
    246
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    DESTAN AKVARYUM MARKET
    Yer:
    Bursa
    Gerilim ne kadar uzun sürerse pump'ta ona bağlı uzun sürer..
     
    aqualinebursa, 6 Ağustos 2014
    #3
    KeremAydın bunu beğendi.
  4. Blonde
    Offline

    Blonde Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2013
    Mesajlar:
    1.999
    Beğenileri:
    754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Bizim salonda biri vardi. Cocuk gelirdi salona disarda giyeceği kiyafetiyle. Calisirdi hizli hizli pump yapardi kaslari şişirirdi.Sonra cikar hemen babasinin arabasini alir aarkadaslariyla bizim ordaki kafelerin orda arabayla piyasa yapardi o geldi aklima :D

    1. 45 30 dk bende bu aralikta
     
    Blonde, 6 Ağustos 2014
    #4
    KeremAydın bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş