Protein tozunu ne zaman kullanayim

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Carpi79 tarafından 13 Mayıs 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Carpi79
    Offline

    Carpi79 Üye

    Katılım:
    4 Mart 2014
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar 2.5 ayım doldu body de ve protein tozu aldik protein tozunu aldığım kişi sabah kalkınca 1 ölçek antremandan sonra 1 ölçek demiş hocam antremandan önce ve sonra dedi hangisini yapmalıyım ve bir sorum daha var 1 ölçeğinde (ölçeği 40 gr) 24 gr protein ,13 gram karbonhidrat ve 1 gram şeker var bu özellikler iyimi ?
     
    Carpi79, 13 Mayıs 2014
    #1

Sayfayı Paylaş