Merhaba arkadaşlar sizinde gördüğünüz çoktur protein tozunu kullanınca anında şişeceğini düşünenler. Daha toz kullanmıyorum azcık hacimlendim bi akrabam bana toz kullan 1 ayda hacimlenirsin dedi Birde arkadaşım aldı toz biraz kullandıktan sonra bıraktı galiba bi kere içinde baktı tricepslerde 3 cm büyüme olmayınca
1ayda hacimleniceksek ozaman Arnold falan bosa kurek cekmis olsa gerek 19 yasindan beri yok oyle belesten kas kazaniyim kilo vereyim. Bu spor emek ister zorlanma gerektirir gerektiginde gozunden yasta akar bacak idmanindan sonra yurutmez. Ustune yirtilan kaslarinin cabuk iyilesmesi icin alirsin olcek miktari neyse. Odur proteinin olayi GT-N7100 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Her fazla dan protein alan şişseydi keşke , Benim eski salondaki hocada öyleydi protein kullanıyormusun?, peki amino?, ya kreatin? Adam satmaya çalışmıyordu ama daha başlayalı 2 ay olmuştu neredeyse günde 200 gr protein aldırmaya çalışıyordu bana. 75 kiloyum 150-160 gr aldığım zamanlar oldu günde, 100 gr aldığım zamanlar oldu hiçbir şey değişmedi, mantıklı düşündüm spor yapmasam günde 70 gr ihtiyacım olsa , antrenman yaptığımda kasların onarımı ve hipertrofi için +70,80 gr çok fazla.
tüketim toplumu yağlı obazitenin tersi buda sağlıklı obaziteler(kas obezi) herbirinde de bol bol tüketmeniz isteniyor.asıl amaç budur.
Medya ve insanlar size sunar ya da sunuyor, hizmet ediyor gibi gelir size ama aslında bilinçaltınıza dayatır sizde havada kaparsınız ve mutlu olursunuz(kısa süreli). Ya sorgularsınız ya da size uygun görüleni yaşarsınız, alırsınız, yersiniz, giyersiniz seçim sizin.
özürdilerim o zaman.sıcaklardan kafa bazen duruyor idareet.. devamlı ye diyen sabah kalkınca ye uyumadan ye gün içindeyehep ye o rünü al ötekini al bunuda almazsan ayıp olur bunudaal mantığı tipik tüketim toplumu mimarisi. kapitalizm.
En gıcık aldığım şey sokakta dev gibi bi adam olur kesin toz kullanmış ben mesela okuldayken yine konuşuluyor bu toz kullanmış insan diyor lan kullan sabah akşam napabiliyon