Protein Tozunu Cam Kvanozda Muhafaza Edebilirmiyim

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Stream tarafından 25 Ekim 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Stream
    Offline

    Stream Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2012
    Mesajlar:
    59
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Evet başlıkta belirttiğim gibi protein tozunu kavanozda muhafaza edebilirimiyim.Polis okulunda okuyorum sabah kahvaltıları inanılmaz derecede yetersiz kalıyor.Yumurtayı belki haftada 1 defa yiyebiliyoruz acaba B vitamin takviyeside almalımıyım sizce. Son olarak ben protein tozunu sadece anteremandan sonra kullanmayı dusunuyorum buda haftanın 4 günü 1er ölçek yapar çokmu yetersiz olur acaba.
     
    Stream, 25 Ekim 2012
    #1
  2. John399
    Offline

    John399 Üye

    Katılım:
    21 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    920
    Beğenileri:
    555
    Ödül Puanları:
    103
    Beslenmeniz iyi değilse düzeltmeye çalışın ama durum müsait değil ise protein tozunu sabah kalkar kalkmaz ve antreman sonrası veya antreman öncesi - sonrası şeklinde kullanabilirsiniz .

    Ayrıca B vitamini metebolizmayı hızlandırır yani cardio eşliğinde kullanılabilir.
     
    John399, 25 Ekim 2012
    #2
  3. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Cam kavanoz agzi iyi kapandigi surece uygun.

    Protein tozu bir olcek alinacaksa en mantikli donem sabah ac karnina.

    B vitamini yerine mutivitamin destegi daha mantikli.
     
    brhmcr, 25 Ekim 2012
    #3

Sayfayı Paylaş