protein tozuna baslamak

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve zotokan tarafından 20 Ocak 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. zotokan
    Offline

    zotokan Üye

    Katılım:
    23 Aralık 2008
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    merhabalar ben 5 aydır düzenli olarak spora gidiyorum ilk baslarda fazla kilom vardı boyum 1.73 kilom 73 tü su anda 64.8 kilo falanım zamanında l carnitin tükettim. dünki olcumde kas agırlıgı 28.5 vucut yag agırlıgı 13.3

    bu durumda zaten ben kas gelistirmek istiyorum asıl amacım o protein tozu kullanmak istiyorum hocalarda kullan dedi fakat nasıl kullanıcam arkadaslar hoca her gün al ama kilo alabilirsin dediler ben sadece sabah ogununde alsam bu protein tozunu bi katkı yaparmı cünkü cok kilo almak istemiyorum biri beni bilinclendirebilirmi acaba
     
    zotokan, 20 Ocak 2009
    #1
  2. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.966
    Beğenileri:
    6.095
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    Proteinler ve kullanimi hakkinda bir cok basliklar var. Onlara bir göz atmanizi öneririm.
     
    Despo, 20 Ocak 2009
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş