Protein tozuna başlama zamanı hk.

merhabalar.sorunumu sizinle paylaşmak ve yardımlarınızı almak istiyorum.bundan yaklaşık 6 ay önce BB sporuna başladım.3 ay devam ettikten sonra öss sınavımın yoğunlunun artması nedeniyle bırakmak zorunda kaldım.bu süreçte protein tozu kullandım.3 ay bıraktıktan sonra nisan 1 den itibaren tekrardan başlıyorum ve öğrenmek istediğim protein tozuna hemen başlasam bana faydası olur mu.bi yönden ise protein tozları ekstra motivasyon sağladığı gerçek.fakat bu yüzden evde duran kutumu işe yaramayacaksa bitirmek istemiyorum.sürekli hareket halinde ve futbol basketbol olsun spor yapan biriyim.kilomda bi hayli düşük.bunun hakkında sizden bilgi almak istiyorum
Not:spor salonunda hoca yoktur,ona danışın demenizi istemiyorum tek bilgi kaynağım bu forum.

teşekkürler..

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 21:16 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 19:53 ----------

yardımcı olabilecek yokmu

 

protein tozuna karşıyım
protein alacaksan doğal yollardan al