Protein Tozun & A.acid

Yaklaşık 5-6 aydır body yapıyorum bu gün bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine a.acid kullanmaya karar vermiştim fakat okduklarımdan sonra kafam karıştı

Protein tozu & A.Acid mi Dİye ürünü biraz sonra almaya gideceğim fakat karar veremedim

Bir çok başlık var biliyorum ama yardımlarınızı bekliyorum cvp layan herkese tşk..

İyi forumlar

 

Proteinler vücutta aminoasit şeklinde şeklinde işlev görürler.
Yani sen protein tozu içtiğinde de aminoasit alacaksın vücuduna.
Ancak; aminoasit kullandığın zaman direk aminoasit işte.
Güzel bir kombinasyonla iki tür ürünü de kullanabilirsin.
Ancak maddi sıkıntım var diyorsan; bence protein tozu kullan.
Çünkü aminoasitler uzun vadeli kullanımda daha pahalı.

 

Peki ilk a.acid ile başlayıp sonra protein-e dönsem bir zararı olurmu acaba Birde kullanımlarda 2 antreman öncesi 2 antreman sonrası söylendi bana ama orta seviye çalıştığım için

 

Illa bi tanesini kullanacaksan whey al. Yada 2sini birden kullan.

2 supplement kullanacaksan once whey + kreatin ile basla derim

aa yi antremandan hemen sonra almani tavsiye edrim

 

Uygundur bir zararı olmaz merak etme.

 

ya gelisim olarak hangisi daha cabuk etki gosrerir (2kg) muscletech nitrotech mi (700 tablet)universal amino 2700 mu ve hngsi dha uzun gider

 

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/amino-mu-protein-tozu-mu-t1705.html