Protein Tozumu Kilo Aldırıcımı?

selam arkadaslar ben 18 yaşıma yeni girdim ve bodye başlayalı 4-4.5 ay oluyor. 1.75 boy 64 kg yim. sizce protein tozumu kullanmam daha iyi olur yoksa kilo aldırıcımı? aslında şuan için kilo almayı daha çok istiyorum ama. birde kilo aldırıcı ve protein tozu olarak hangi markaları önerirsiniz yazarsanız sevinirim. şimdiden teşekkürler

 

Ben 2ay Hardline Progainer 4,5 kg lik 2tane kullanmıştım ve toplam 5-6kilo civarı almıştım işe yaradığı bi kesin =) ama tabi 3öğünü kaçırmadım ve elimden geldiğince çok yedim

 

önerin için sağol rapperua varmı arkadaşlar başka önerisi olan? biraz daha çok yorum gelsinde ona göre bende birşeyler yapayım

 

ama neden kilo alrıcı kullanıyosunuz bilimsel bir açıklama yapacak kimse yokmu protein tozu alsam ne olur ki kasmı kaybederim veya kas ktlesi kazanamammı???

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır

Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/en-ok-sorulan-sorular-ve-t11375.html

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi