Protein Tozu

Öncelikle merhaba,
Ben 6 aydır vücut geliştirme sporu ile uğraşıyorum.
Bana göre vücudumda gözle görülebilir büyük değişiklikler oldu.
Örneği kol ile vermek istiyorum
başlangıçta kol ölçülerim 32 cm sağ 31 cm sol kol
ve şu anda soğukken 34.5 cm sağ 33 cm sol kol
sıcakken 36 cm sağ 34 cm sol kol

Ben 3. ayımda protein tozu kullanmak istedim ve multipower %100 whey protein aldım bitirdim
Şu anda 6. ay bitmek üzere ve tekrar protein almak istiyorum
üçreti 140 tl yi geçmeyecek ve sadece 25 gün yetse yeterli
weider veya muscletech olursa sevinirim
önerilerinizi bekliyorum

ve bu protein tozu sizce nasıl ?
Muscletech Nitrotech Performance 908 Gr | Supplementler.com

 

Merhabalar.

Şimdi eğer başlangıçta yağsız bir vücuda sahipseniz ve 32 cm kolunuz varsa 6 ayda 34.5 a çıkarttıysanız hızlı bir gelişim olmamış.

 

vücudumda yağ oranı fazlaydı
daha önce hiç sporla ilgili çalışmalarım olmadı bu nedenle kas oranım aşırı azdı ve yumuşak yapısı vardı şu anda sert ve yağ oranı iyice azalmış vücuda sahibim

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



Arama Kelimeleri : Muscletech Nitrotech Performance, protein tozu onerileri



Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi