protein tozu zamani

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve cagatay tarafından 5 Ekim 2005 başlatılmıştır.

  1. cagatay
    Offline

    cagatay Yeni Üye

    Katılım:
    2 Ekim 2005
    Mesajlar:
    74
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    ben gnc nın whey proteınını kullanıyorum..vede sadece antıremanlardan sonrakı 1 saat ıcınde.cogu arkadasım ultımate felan kullanıyo...onlar gunde 3-4 kere yemek oncesı yemek sonrası ne bıleyım antıreman sonrası kullanıyollar..bana gnc hakkında bılgı verırmısınız cunku kımse bu markayı fazla kullanmıyor...bıde ne tavsıye edersınız..tesekkur ederım
     
    cagatay, 5 Ekim 2005
    #1
  2. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.966
    Beğenileri:
    6.095
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    Yanliz bolume post etmissin lütfen dogru yere yaz bir dahaki sefere.

    Protein alimi aslinda yeterince almalisin o en önemlisi. 2½ gram kilo basina.

    Sabah, antreman sonrasi, yatmadan önce alirim sahsen. Antremandan en fazla yarim saat sonra alsan daha iyi olur, bu ara vucut protein pesinde :)
     
    Despo, 5 Ekim 2005
    #2
  3. arnoldjr
    Offline

    arnoldjr Üye

    Katılım:
    2 Ocak 2005
    Mesajlar:
    401
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    izmir
    Daha oncede yazmis olabilirim ama tekrar yazayim:

    -Whey protein :idman sonrasi ve sabah

    -3 lü Protein(muyurta,süt,whey) karisimlari ise:gece yatarken ,sabah gün icinde


    Markalar hakkinda benim konusmam yanlis olur ama,onemli olan kaliteli ürünü ekonomik almaktir!!! ;)
     
    arnoldjr, 6 Ekim 2005
    #3
    Ryz ve mablak bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş