Protein Tozu ve Grainer kürü yapsam?

merhaba yaşım 19 boy 173 ve kilo malesef 47 daha önceden birkaç yerde beni kilo alma derdinden yakınırken tanıyanlar olabilir

neyse kilo almak istiyorum ancak çok param yok ve şimdiye kadar 5 kere çeşitli grainerlar kullandım paradan devam edemediğimden aldıklarım sporda yapsam boşa gitti şimdi sıkı bir spora başladım ve gain fast graineri(2kg) yeni bitti 2-3 kilo aldım sayesinde tekrar almak istiyorum ancak hep aldığımda maddi sıkıntıya giriyorum bu sefer Hardline Nutrition Soy Pro 750 gr(protein tozu)+Hardline Nutrition Carbopure 1 kg(grainer) ikisini alıp karıştırıp içsem normal grainerdan daha faydalı olurmu ikisi toplam 50tl belki böylelikle ucuz ama etkili bir karışım yapmış olup benim gibi kilo alamayan arkadaşlarada yardım etmiş oluruz sizce bu ikisini kür olarak kullansam tek grainerdan daha faydalı olurmu?

şimdiden teşekkürler

 

Protein Tozu ve gainer kürü başlığı açmışssın ama "kür"ün ne demek olduğunu bile tam olarak bildiğini sanmıyorum...
İkincisi konunun yeri yanlış , supplementler başlığı olmalıydı...

Son olarak da yine soruna cevap veriyim..
Soy proteini yerine Whey Proteini tercih etmeliydin...
Carbopure geiner değildir , ant.sonrası boşalan glikojen depolarını doldurmak için kullanılır...
Bunun için ise , Wheigt Geiner yazan ürünleri almalısın..

 

butcenı dusunuyorsan hıc gerek yok gaınera bılmem neye dayan makarnya tamam ıste

bı paket makrna 1 tl her gun yesen 400 gr karbo yapar

ayda 30 tl

 

konu yanlış yerde olsa taşınırdı merak etme , ikincisi hakaret değil cevap istedim kürün ne olduğu bilsem ne olcak soru kür ne demek değildi ,"SON OLARAK" teşekkür ederim uyarı için

makarna ile kilo alsam gidip grainera para vermezdim hiç yardımcı olan yok bu forumda herkes bildiği şeylerle hava atıyor takmışınız bi makarnada makarna yolda birine sorsam oda makarna dicek bilmeyen mi var ben akıl danışıyorum siz akıl veriyosunuz teşekkürler okuyan herkese bile konu kitlenebilir nasıl olsa alta yine hakaret edilcek

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır

Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/gainerlar-f40.html
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/proteinler-f36.html
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/beslenme-f24.html

Arama Kelimeleri : protein tozu, gainer, beslenme

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi