Protein tozu kullanırken amino asit gereksiz mi ???

Selam arkadaşlar birkaç yerde denk geldim de bazı arkadaşlar amino asit tabletlerinin sıkıştırılmış protein tozundan farkı olmadıgını zaten protein tozunun içinde de yeterli düzeyde gerekli amino asitlerin oldugunu ona vereceğin paraya git 2 kutu protein al bol bol iç gibi söylentilerde bulunuyorlar da bilgili hocalarım bi aydınlatırsa sevinirim ben muscletech nitro tech pro series + weider bcaa powder kullanıyorum şayet denilen gibi amino asit gereksizse yani ona vereceğim paraya 2 tane gider performance series muscletech almak daha akıllıcaysa eğer gider alırım bol bol içerim günde 4 5 ölçek falan ne diyosunuz bu konu hakkında ???