Protein Tozu-Karaciğer

Yaklaşık 5-6 gündür protein tozu kullanıyorum nitro-tech 1 ölçek
beslenmemi düzenli yapıyodum
bu sabah tuvalette aniden bayıldım doktora gittim test yaptırdım

Biyokimyada
ALT değerim yani karaciğer 41 olması gerekirken 111 çıkmış
cuma günü tekrar kontrole gidicem detaylı konuşmak için ama sizede sormak istedim aranızda protein tozu kullanıp karaciğer değerlerini kontrol ettiren var mı

 

Daha once karacigerinde bir problem var miydi?

Herhangi bir kalitsal rahatsizligin var mi?

Ailende karaciger ile ilgili rahatsizligi olan var mi?

Herhangi bir ilac kullaniyor musun?

 

öncelikle çok çok geçmiş olsun

nitrotech deki 1.2 gram kreatin in bunu yapmasına imkan yok ben 10 gr günde kullanıyordum

ayrıca protein tozu karaciğere dokunmaz en fazla kullanıp kullanıp hiç su içmezseniz bobrekte taş yapabilir

ben
gainer
casein protein
amino asit
c4
kullanıyorum düzenli bişekilde 2-4 ayda birde tahlile gidiyorum kan tahliline birşey çıkmıyor enzimler değerler normal bi magnezyumum biraz fazla cıkıyor okadar

bence sizde karaciğerle ilgili bir problem vardı bugun patlak verdi

 

Öncelikle teşekkür ederim
daha önce bi sorunum yoktu herhangi kullandığım ilaçta yok ailemdede karaciğerle ilgili bir sorunda yok sebebi bende anlayamadım günde 1.5-3 lt arası su içmeye çok özen gösteriyorum ayrıca

 

doktorun sana en doğru açıklamayı yapıcaktır dediklerine uyarsan sağlıklı bir şekilde yürütebilirsin sporunu gerekirse protein tozu kullanmazsın

spor sonrası hemen basit şeker

portakal ,meyve suyu vb. içip eve gidince de

300 gr tavuk göğsü yersin yanına da salatanı yapıp yersin eksikliğini de hissetmezsin

 

protein tozu doktora bağlı
örnek vermek gerekirse dün beslenmem şu şekildeydi
Sabah:3 yemek kaşığı yulaf 1 su bardağı süt
Öğlen:1 tabak haşlanmış ıspanak 1 dilim tam buğday ekmeği
Antrenman sonrası 1 ölçek protein tozu
1 saat sonrasındada akşam yemeği olarak 250-300gr bonfile et
akşam 22.00 gibide 1 elma 1 portakal