Protein tozu ölçek sıkıntısı

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve gardenfox tarafından 21 Şubat 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. gardenfox
    Offline

    gardenfox Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Dün ****** Protein tozu aldım.1 Porsiyonunda 32 gram protein mevcut , 3 Ölçek 1 porsiyona denk geliyor.

    Protein tozunu antremandan 1 saat önce ve antremandan hemen sonra alıcam fakat her ikisindede 3 ölçek/1 Porsiyon almak bana çok fazla geldi.
    Bu Marka protein tozuna göre Antremandan önce ve sonra kaç ölçek almalıyım sizce ?
     
    gardenfox, 21 Şubat 2014
    #1
  2. 54kadir
    Offline

    54kadir Üye

    Katılım:
    23 Şubat 2013
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Kardeşim o zaman ölçek boyutu kücük sanırım 10 gr lık ölçek. Sen 3 ölçek koymaya devam et.
     
    54kadir, 22 Şubat 2014
    #2

Sayfayı Paylaş