Amino asitleri kendi kafama göre alıp kullanmadım. Zaten salondan alıp kullanıyorum, paramın pekte sokağa gittiği yok. Orda bana amino asitlerin bilmem kaçıncı aydan sonra kullanılacağı söylenmedi. Amino asitler hakkında yaptığım araştırma da içeriği ve yan etkileri olup olmadığıyla ilgiliydi. Herkesi profesyonel bir antranör olarak görmemelisin, ben nerden bileyim ?! Ayrıca ben bu forumu daha bu gece, protein tozlarını araştırırken buldum ve amino asitlerle ilgili yerlere bakmadım.
Aynı zamanda derken aynı günde mi yoksa aynı dönemde mi ?
Son düzenleyen: Moderatör: 2 Şubat 2009