Protein fazlalıgı sonucu olabilir mi?

[Cuky]

slm ben 18 yasındayım ve 4 aydır vg yapıyorum gunluk yaklasık 100 gr kdr protein almaya çalısıyorum ilk once beslenme programımı yazım
07:00
2 yumurta akı
250ml sut
100gr yulaf(1 kasık bal ile)

08:00 1-2 porsiyon meyve

13:00 ekmek arası 2-3 parça tavuk veya ton balıgı
Ayran(100gr çavdar 75 gr ton veya tavuk)

antraman sonrası
19:00 150gr makarna(bulgur,nohut)
75gr lor peyniri yanında ton balıgı 50 gr kdr
1 kase yogurt


20.30 1-2 tane meyve 250ml sut
00.00 2yumurta akı+kan hapım

beslenme programım bu
110-120 gr protein yapıyor
300 gr karb
35-40 arasıda yag yapıyor simdi gelim sorunuma

ilk gunlerde kasıntı yapıyordu vucudumda şimdi bacam 5-6 tane 1 cmlik karehalinde dusunde buyuklugunu kabarklar olustu ayagımın ustunde var ve 1-2 tanede yuzumde var bacam dısındakilero kdr buyuk deil ama kasıntı yapıyorlar.
hocama sordum protein fazlalıgı deildir böbreğinde karaciğerinde sorun var mı dedi yok dedim
alerki olabilir dedi ama alerji olsa ufak bi parça yesemde alerji yapması gerekmiyor mu?napmalıyım boyle bisi basına gelen var mı?

 

[kliwaj]

karıncalanma oluyomu arada sırada , çünkü geçenlerde protein fazla almiştim benzeri bana oldu baldirimca kızarıkalr karıncalanma oluyodu çok kötü kaşınıyordum
karaciğerdede oalbilir bi kaç gün sonra tamamen geçti bende merak etme ama için rarat etmiyorsa doktora gidelibrsin ama önemli bişey olacağini zanetmiyorum.

 

[testesterone]

yumurta akı karaciğeri epeyce yorar sindirimi güç oldugu için bence haşlayarak dene ancak 4 ay gibi bir zamanda asırı derecede protein alman yanlış diye düşünüyorum tamam normalde kilo başına 2 gr olarak bilinir ama sen daha 4 aylık bir sporcusun yumurtayı sıvı olarak tüketme sindirimi çok zordur kaliteli bir protendir sarısını almamaya çalış sırtında sivilce mevcut ise karaciğer değerlerini ölçtür derhal protein alımını kes ve gün boyunca yagsız yogurt tüket ac karnına almaya calış içine 3 5 adet kayısı kurusu atarsan bir haftada bişeyin kalmaz

 

[Cuky]

karıncalanma olmuyor,yumurtayıda haslayarak yiyiyordum ama kestim tamamen artık.
2-3 gun içinde geçmezse doktora giderim anneme gosterdim oda gencken bende yumurtayı fazla yiyince boyle şeyler çıkıyordu dedi alerjim var galiba yumurtaya karsı.yumurta almadan protein almaya devam edicm bakalım bisi olursa yine doktora giderim.

 

[doctor]

yumurta allerjisi sık görülür muhtemelen buna bağlı olabilir fazla protein alımıda buna yola açabilir önce yumrtayı kes protein alımını diğer yollardan devam ettir 1-2 hafta içinde geçmezse proteini azalt yine geçmezse bir dermatoloğa git