protein desteği

Kısa süre içinde spor salonuna gidicem.

Kaçıncı aydan sonra protein tozuna başlamam lazım?

1- ) Herhangi bir zararı var mı bunların?

2-) 2,5 kiloluk olan ne kadar süre gidiyor?

3-) 2,5 kiloluk 50TL ye var 250TL ye var. Bu uçurumun sebebi nedir?

4-) Bu tür ek besinlerin hangileri zararlıdır?

 

3-5 aydan sonra kullan bence

2,5 kg 50 tl olan kesin nitrofull sakın bulaşma forumda biraz araştır görünsün

2,5 kg olan 250 tl wieder felandır çok iyi bir marka ama bence daha ucuzlarıda iş görür örnegin nitrotech.optimum whey,ultimate whey protein bu markalarda iyi hemde 150 ila 175 arası degişir

son olarak bu ürünlerin geneline besin takviyesi denir bunlar dogaldır ve aşırıya kaçmadıkça destek olarak kullanılabilir.

 

1- doğal protein alımı yapabiliyorsan asla ve asla bulaşma
2-Üzerinde kaç porsiyon olduğu yazar tozların genelde 52 servistir.
3-nitrofull gibi markalar 50 tl ye satıyorlar ama sattıkları ney belli değil sakın alayım filan deme parana yazık
4-Bu tip besinlerin zararı olmadığı söylenir her zaman ancak her zaman ve her zaman doğal yoldan beslenmek en iyi yoldur.

 

1- Dogal beslenemiyorsan yada günlük ihtiyacını karşılayamıyorsan al
2-Üzerinde neyin ne oldugu türkçe olarak yazıyor zaten
3- 50 TL lik olan fason üretim gibi düşün ney oldugu belli degil 250 tl lik olanlar ise kaliteli güzel markalardır genel itibari ile
4-Ek besin olarak geçtikleri için zararları yok lakin çok kullanmamak lazım sonuçta yapay

 

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/yeni-ba-layanlarda-supplement-protein-t8691.html Okumanı tavsiye ederim