evet arkadaşlar kendim uydurdugum bir tarif yapılışı kolay ve tadı cok guzel.
Malzemelerimiz:süzme yoğurt,boreklik az yağlı lor peyniri,whey(caseinde olabilir gece yenicegini düsünürsek daha iyi olabilir hatta),istege göre kayısı,kuru üzüm,ahududu,böğürtlen yada herhangi bir meyve
yapıcagımız tek sey bir kaseye süzme yogurdumuzu protein tozumuzu,lor peynirimizi ve istedigimiz kadar meyvayı atıp karıştırıyoruz sonra yaklasık 1 saat kadar buzlukta beklettikten sonra yiyebilcek kıvama geliyor tadı ve dokusu dondurmaya benziyor ben cok begendim yorumlarınızı bekliyorum
Son düzenleme: 10 Mart 2013