programima yorum istiyorum eksikmi :/

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve oğuzhan1909 tarafından 22 Aralık 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. oğuzhan1909
    Offline

    oğuzhan1909 Üye

    Katılım:
    11 Kasım 2013
    Mesajlar:
    195
    Beğenileri:
    38
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaslar oncelikle merhaba 2 aydir bu sporu yapiyorum 1.ay doldurdugumda hoca bu programi verdi 1 gun birini 1 gun birini yapiyorum haftada 4 gun spor yapiyorum suan 2.ayimda bitti ve 3.aya baslarken hoca 3 x 10 olan programimi 4 x 8 yapmami soyledi olculerim ve programimi paylasiyorum yorumlar icin tesekkurler. sizce set ve tekrarlar iyimi piramit sistemi uygalamalımıyım hocam pek ilgilenmiyor onun bu tavırlarıda bende endişe uyandırıyor sağolun
     

    Ekli Dosyalar:

    oğuzhan1909, 22 Aralık 2013
    #1

Sayfayı Paylaş