Program tavsiyesi 72saat dinlenme bi goz atin

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve vudu tarafından 16 Mart 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. vudu
    Offline

    vudu Üye

    Katılım:
    5 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Pazartesi: Gogus-Biceps
    Salı:Omuz triseps
    Çarşamba:bacak kanat
    Perşembe:Dinlenme
    Cuma:Gogus biceps
    Cumartesi:Omuz triseps
    Pazar:Bacak kanat
    Pazartesi:Dinlenme

    Supplementler:glutamin bcaa protein tozu karbonhidrat.
    Sizce bu program yararlimisir 2haftadir yapiyorum bi zararini gormedim fakat sizin fikrinizi almak istedim her bolge 72saat dinleniyor
     
    vudu, 16 Mart 2013
    #1

Sayfayı Paylaş