Plajda güneslenerek yag yakmak

Güneslenerek yag yakimi ne kadar dogrudur bilmiyorum fakat bir haftalik tatil sonunda kizgin güneste bronzlasmakla beraber deri altindaki yaglarin yandigini hissettim bu konuda yorum yapmak isteyen arkadaslar varmi


yani konu günes altinda yag yakilirmi ?

 

Yakılmaz..

 

kesınlıkle yakılmaz ancak su atılır

 

Deri altındaki yağların yandığını nasıl hissettin anlamadım?

Arkadaşların dediği gibi, biraz daha sıkı ve parçalı bir görünüme kavuşmaktan bahsediyorsan olan deri altındaki suyun atılmasıdır.

 

tereyağı mı bu güneşte erisin

 

bir yag yanigi kokusu gelmisti burnuma acaba sahildeki köftecimiydi yoksa. sakayi birakayimda arkadasin dedigi gibi su kaybindan meydana gelen hafif definisyon olabilir

 

Arnoldun cok eskilerden bir kitabini almistim ondada bahsediyordu günes altinda idman yapmanin yag yakiminda faydasi oluyor diye bu kitap 1988 de almistim

 

Güneş altında idman yapılırsa vücut sıcaklığı daha çabuk artacaktır.

Bu da yağ yakımına tabiki etki edecektir.

Ama sen sadece güneşlenmekten bahsetmişsin enver.

O yüzden yağ yakımı olduğunu sanmıyorum.

 

Gunes altinda idman vucut sicakligini arttiriyor bu dogru. Miktari ne kadardir net bilmiyorum ama gunes altinda kaldigimiz zaman vucut sogumak icin de ekstra enerji harciyor. Saatlerce gunes altinda kaldigimizda vucudun kendini yorgun hissetmesi bildigim kadari ile bunun bir gostergesi. Bu yorgunluk sirf dehidrasyondan kaynaklanmiyor.

Sonucta, eger dogru besleniyorsaniz guneslenmek yag yakimina bir nebze yardimci olabilir. Ayrica gunes isiginin faydalari saymakla bitmez. Bunlari daha once konustuk, forumda arama yapabilirsiniz.

Espri ile yaklasan arkadaslara da hak vermemek elde degil. Kofteciye dikkat edin, yag yakayim derken yaglanmayin .