Pazu çalıştıktan sonra oluşan ağrı hala geçmedi ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve ddeniz11 tarafından 30 Mart 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. ddeniz11
    Offline

    ddeniz11 Üye

    Katılım:
    13 Mart 2012
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Biceps antremanımı yapalı 3 gün biraz fazla zorlamış olmalıyım ki çok kötü derecede ağrı var.Hala azalmadı napmam gerek tavsiyelerinizi bekliyorum?
     
    ddeniz11, 30 Mart 2014
    #1
  2. tuna akis
    Offline

    tuna akis Üye

    Katılım:
    15 Mart 2014
    Mesajlar:
    66
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    ankara
    bu gibi durumlar olur. rahat ol yuklenme bu hafta protein alışını arttır. yeterli olacaktır
     
    tuna akis, 31 Mart 2014
    #2
    ddeniz11 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş