Paylaşmadan Önce Lütfen Okuyunuz

Marka marka besin değerleri forum bölümünde çeşitli gıda ürünlerinin, besin değerlerini paylaşıp tartışabileceğiz.

Besin değerlerini paylaşırken, sizden rıcamız mümkünse aşağıda listelenmiş bilgileri dahil ediniz;


Ürün ismi:
Ürün resimi(varsa)

100 gram için;
Enerji:
Protein:
Yağ:
Karbonhidrat:
İçindekiler:
Üretici Firma:
Fiyatı: (Gramıyla beraber)
Paket sloganı / notu:


Konu açanın notu ve fikri:


Örnek:



Dardanel Nohutlu Ton Balığı Besin Değerleri 100 gram içindir. Paketin ağırlığı 185 gram fakat süzünce ne kalıyor pakette belirtilmemiş.

100 gram için;
Enerji: 134 KCAL
Protein: 10,8 gr
Yağ: 3,7 gr
Karbonhidrat: 13,4 gr
İçindekiler: Ton balığı, nohut, su, domates rendesi, ayçiçek yağı, zeytin yağı, şeker, soğan, sirke, kıvam arttırıcı, acı biber aromasi, baharat, zeytin, tuz.
Kullanım süresi: Üretiminden itibaren 3 yıl.
Paket sloganı / notu: Hazır yemek, Şipşak aç, kaseden ye

Konu açanın notu ve fikri:

Spordan 2 saat önce protein ve karbonhidrat açısından iyi bir gıda olarak düşünüyorum. Ama vücut geliştirme antremanı öncesi sadece bu gıda yenilmemelidir. Yanında 15-25 gramlık protein ve 60-70 gramlık bir karbonhidrata sahip bir besinle tüketilebilir. Ben yanında makarna ve bir de küçük ton balığı yiyorum.

185 gram x 2 şeklinde satılmaktadır, başka satış şekli var mı bilmiyorum. Fiyatı hatırlamıyorum en yakın zamanda bakıp eklicem.


Not: jimraynor adli üyemize bu bölümün açılması için öneride bulunmasından ve katkılarından dolayı teşekkür ederiz