1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Panerai'in Resimleri

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve Panerai tarafından 14 Ocak 2006 başlatılmıştır.

  1. Panerai
    Offline

    Panerai Üye

    Katılım:
    14 Ocak 2006
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    selam Millet

    Ben foruma isvicreden katiliyorum.
    yaklasik 6 senedir body calisiyorum

    iste resimler
    [​IMG]
    [​IMG]
     
    Panerai, 14 Ocak 2006
    #1
  2. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.092
    Beğenileri:
    1.922
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    selam panerai aramiza hosgeldin.kendini braz daha tanitirmisin.ilk resimden anladigim kadari ile yarismacisin.hangi yarismalara katildin?derecelerin neler?tekrar hosgeldin :)
     
    saydam, 14 Ocak 2006
    #2
  3. PUMP
    Offline

    PUMP Üye

    Katılım:
    4 Nisan 2005
    Mesajlar:
    666
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    0
    slm hosgeldin sitemize

    bence gøgus e daha calisman gerek
     
    PUMP, 14 Ocak 2006
    #3
  4. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.083
    Beğenileri:
    10.235
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    armamıza hoşgeldin aslında bu pozda herkesin göğüsü genelde küçük görünür.
     
    FleXoR, 14 Ocak 2006
    #4
  5. hakan79
    Offline

    hakan79 Üye

    Katılım:
    19 Kasım 2005
    Mesajlar:
    206
    Beğenileri:
    105
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    antrönör
    Yer:
    izmir
    kollar biraz ufak gibi

    dostum kolların omuzlara göre biraz ufak gibi bide bicepste boşluk var gibi geldi başarılar
     
    hakan79, 14 Ocak 2006
    #5
  6. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.966
    Beğenileri:
    6.095
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    Foruma hosgeldin.

    Ben Omuz ve bacaklari begendim. Triceps daha iyi olabilir görebildigim kadariyla. Basarilar.
     
    Despo, 14 Ocak 2006
    #6
  7. Panerai
    Offline

    Panerai Üye

    Katılım:
    14 Ocak 2006
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    isvicreden merhaba

    Selam arkadaslar

    Ben foruma isvicreden katiliyorum.
    yasim 27 ve yaklasik 7 sendir bodybuilding yapiyorum
    2005 de ilk kez yarismayalra katildim.
    boyum 178 ve 85kg da isvicre sampiyonluguna katildim.
    6 ci sirada yer aldim.
    seneye allahin iziniyle daha basarili olmaya caliscam :badgrin:

    yorumunuz icin tsk

    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
     
    Panerai, 15 Ocak 2006
    #7
  8. baris
    Offline

    baris Özel Üye

    Katılım:
    10 Ekim 2005
    Mesajlar:
    624
    Beğenileri:
    554
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    üniversite ogr.
    Yer:
    ankara
    resimlerden pozlardan görüldüğü kadarıyla midene güveniyorsun,haksızda sayılmazsın bence ,özellikle 3. resimde cok estetik cıkmışsın,calışmalarında başarılar diliyorum sana.. ,uper
     
    baris, 15 Ocak 2006
    #8
  9. Panerai
    Offline

    Panerai Üye

    Katılım:
    14 Ocak 2006
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    tsk

    tsk ler baris
    insallah bu sene ayni yag oraniyla 3-4kg daha fazla yarismaya katilcam.

    önce 14 hafta bulkin yapacagim.106kg ya kadar
    sonra 12 hafta diet.89kg ya

    selamlar Panerai
     
    Panerai, 15 Ocak 2006
    #9
  10. baris
    Offline

    baris Özel Üye

    Katılım:
    10 Ekim 2005
    Mesajlar:
    624
    Beğenileri:
    554
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    üniversite ogr.
    Yer:
    ankara
    bulk donemınle ilgili fotolarıda koyarsan bolume cok güzel olur,daha sonra define donemini,uyguladıgın beslenme ve antreman yontemlerini, bizde takip etmiş oluruz degişimini...şimdiden başarılar diliyorum müsabakada
     
    baris, 15 Ocak 2006
    #10
  11. Panerai
    Offline

    Panerai Üye

    Katılım:
    14 Ocak 2006
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Bulking

    2005 Bulking den resimler[​IMG]
    [​IMG]


    bu resimlerde 98kg
     
    Panerai, 15 Ocak 2006
    #11
  12. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.083
    Beğenileri:
    10.235
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    inşşallah hak ettiğin yere ulaşırsın ve inş hakkın yenmez
     
    FleXoR, 15 Ocak 2006
    #12
  13. sarc4stic
    Offline

    sarc4stic Özel Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2005
    Mesajlar:
    3.239
    Beğenileri:
    2.261
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Satış Temsilcisi
    Yer:
    Istanbul
    Tercümesi:

    ;)
     
    sarc4stic, 16 Ocak 2006
    #13

Sayfayı Paylaş