P90X Nasıl uygulanır ?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve oguzcan344 tarafından 24 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. oguzcan344
    Offline

    oguzcan344 Üye

    Katılım:
    8 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    13
    Tüm formu aradım ama P90X ın nasıl kulanılcagını bulamadım ben egitim setini indirdim bölüm bölüm 13 saat lık bir set kol icin omuz icin ayrı videolar ama simdi bu nasıl uygulanır acaba anlatırmısınız.
     
    oguzcan344, 24 Mayıs 2012
    #1
  2. oguzcan344
    Offline

    oguzcan344 Üye

    Katılım:
    8 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    13
    Bi cevap verseydınız.
     
    oguzcan344, 25 Mayıs 2012
    #2

Sayfayı Paylaş