P90

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve passionlove tarafından 20 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. passionlove
    Offline

    passionlove Üye

    Katılım:
    17 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Değerli Hocalarım..
    Daha tatmin edici bir cevap bulamadım..O yüzden konu açtım..
    18 yaşındayım 90 küsür kiloyum.P90 antremanına başladım direk p90'dan başladım.İngilizcem pek yok.Ne yapmam gerek..
    P90 pek işe yarıyormu?Diyet programı varmı? Varsa ne yapmak gerekiyor? Toz,hap v.s kullanmak şart mı?Birde videodaki dumbell'lar kaç kilo? Ben 6 kilo ile yapıyorum gösterilen hareketleri.
     
    passionlove, 20 Ağustos 2012
    #1
  2. cagdas1907
    Offline

    cagdas1907 Üye

    Katılım:
    14 Ocak 2013
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    indirdigin video ve belgeleri nereden cektin ceviride yardımcı olmaya calisirim
     
    cagdas1907, 14 Ocak 2013
    #2

Sayfayı Paylaş