Oturarak Dambıl Körl Hakkında bir soru

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve FeVeR1990 tarafından 25 Mart 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. FeVeR1990
    Offline

    FeVeR1990 Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2010
    Mesajlar:
    61
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar şöyle bir söylenti var oturarak dambıl yaparsan bicepse zirve verir kas kötü ve küçük görünür diye 2 ay oldu ben başlayalı 2 aydır yapıyorum bu hareketi salonda yapan ya 1 ya iki kişi görüyorum ilk aylardan sonra yapılmıyormu bu hareket yoksa söylentiler doğrumu?

    Birde Dam pullower decline bench presle aynı işlevi görürmü?
     
    FeVeR1990, 25 Mart 2010
    #1

Sayfayı Paylaş