Oryantel

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan hotaru
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
H

hotaru

Üye
Selamlar arkadaşlar forumda oryantel dansı ile ilgili herhangi birşey göremedim 1 haftadır üzerinde çalışıyorum :) sıkılaştırır mı karın bölgesine faydalı olur mu çok merak ediyorum yine de çok eğlenceli bilgi ve paylaşımlarınız için şimdiden teşekkürler;)
 
Son düzenleme:
olmaması aslında dogal :)

sıkılastırma olurmu aslında eger dıyete dıkkat edılır ıse her egzersız gıbı olur tabıkıde su var yanı oryantel dans eger cok tempolu yapılırsa oldukca ıyı bır egzersız bıcımı olabılıyor ama tabı dugunde gıbı oynayarak ancak dugundekı performans artar :)

yanı anlıcagınız eger bıraz sacmalayıp bole artık hanı heryerı oyanatark oynanırsa olabılır :)
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı