Orucun Zararları !

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Huzur53 tarafından 10 Temmuz 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Huzur53
    Offline

    Huzur53 Yeni Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    90
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba ben lise 2 ye geçtim ocaktan beri bu sporu yapıyorum 1 hafta ara vermişimdir her neyse beslenmeyi falan herşeyi çözdüm sporumu güzel yapıyorum bu yaşta vücut konusunda çok beklenti içerisinde de olmamam gerektiğini biliyorum ama ramazan ayında nasıl beslenmem gerektiğini bilmiyorum.Ne önerirsiniz bana.

    Boy 175
    68 Kilodayım

    yağlanmak istemiyorum çünki tam bir endomorfum amacım kilo vermekti verdim ama şimdi göbeğimdeki yağlar için uğraşıyorum yağlanmadan oruç tutabilirmiyim kas kaybetmeden yerimde saysam yeter bu zaman içerisinde salondamı spor yapsam yoksa evdemi evde imkanlarım var.
     
    Huzur53, 10 Temmuz 2013
    #1
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



    Arama Kelimeleri : ramazan



    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    brhmcr, 10 Temmuz 2013
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş