Optimum whey %100 gold&superior amino 2222?

Evet uzun araştırmalar ve babamın bana verdiği maddi yetkiden dolayı bu ürünleri almaya karar verdim 3 aylık bir sporcuyum optimum whey kime sorsam ztn bir numara diyorlar aminoasitte kararsızım fakat bütçe buna yetiyor 50 tl gibi cüzi bi fiyat ve banada çok uygun geldi buyrun aminoasit profili:

1 Tablet için Aminoasit Değerleri
--------------------------------------
L-Alanine : 140 mg
L-Arginine : 90 mg
L-Aspartic Acid : 240 mg
L-Cystine : 10 mg
L-Glutamic Acid : 370 mg
L-Glycine : 80 mg
L-Histidine : 40 mg
L-Isoleucine : 120 mg
L-Leucine : 210 mg
L-Lysine : 170 mg
L-Methionine : 30 mg
L-Phenylalanine : 80 mg
L-Proline : 180 mg
L-Serine : 130 mg
L-Threonine : 40 mg
L-Tryptophan : 60 mg
L-Tyrosine : 60 mg
L-Valine : 130 mg
L-Ornithine : 12 mg
L-Carnitine : 30 mg

Proteinle beraber kullanıcam günde 2 ölçek whey off günlerde 1 ölçek whey,idman günlerinde 8 adette amino kullanıcam sizce benim işimi görürmü kilo 78 boy 1.80

 

Off günlerde 8 adet fazla değil mi?

 

hayır off günde sadece sabah kalkınca bir ölçek whey içicem araya virgül koymamısım benim hatam