optimum serious mass ve bcaa 5000 powder hakkında

Merhaba.Bu formda yeniyim bb de yeni sayılırım.gainer ve amino almaya karar verdim araştırdığım kadarıyla optimum ürünlerinin güvenilir ve kaliteli olduğuna karar verdim.body building.com dan baktığım kadarıyla serious mass ın değerleri diğerlerine oranla oldukça iyi. ama toz amino 5000 hakkında bilgim yok fiyatı da yüksek.markası optimum olmasından dolayı almaya karar verdim.bu ürünler hakkında bilgisi olan herkesin yorumunu bekliyorum.teşekkürler.

 

arkadaşım optimum ürünleri iyi özellikle protein ürünleri 1 numara tek sorun nasıl alacağın. bodybuilding.com türkiye ye göndermiyor. tabi postaçeki yapmazsan.

 

arkadaşlar bu yurtdışından suplement alma işi iyicene arap saçına döndü burda herkesin yazılarını takip ediyorum artık bir karar verin bodybulding.com dan protein tozu almaya niyetim var. bodybulding'in malları türkiye'ye geliyo mu gelmiyo mu?
geliyorsa biz ailece kredi kartı kullanmıyoruz illa ki kredi kartı şart mı yoksa postahaneden veya bankadan elden de yatırabilirmiyiz.
elden yatırılırılabilirse hangi evraklar lazım?
saygılarımla

 

serious mass guzel bi urun..icimi cok rahat.. bence dusunme al...bodybuilding.com shipping info bolumune bakarsanız yasaklı ulkeler arasında Turkiye var.. siparişiniz iptal olacaktır..benden solemesi baska siteleri deneyin.

 

Hocam da bana bu optimum serious mass ürününü önerdi ve kendisinde vardı.Şöyle bi netten araştırıyım dediğimde zor bulunan ve kaliteli bi ürün olduğuna dair kullanıcı yorumları vardı ama aldım şu kadar kg aldırdı tarzında değil sadece kaliteli ürün,adını çok duydum,tr de pek bulunmuyo tipindeydi.Belki aradan geçen zamanda kullanmış olanlar olmuştur eğer kullanmış olanlar varsa bana ayrıntılı bi yorum yazarlarsa sevinirim

 

bodybuilding shippingi eğer kredi kartı kullanırsanız onaylamıyor. ama parayı western unionla yaparsanız gönderiyor. ben de kredi kartı ile spariş verdim kabul etmediler diğer metodlar için de uğraşmak istemedim. ama optimum serius mass de iyi bir ürün. 5450 gr ( 12 lbs) uzun zaman kullanılailecek bir ürün. benim de düşündüğüm bir ürün ama türkie de 200 ytl civarı satışı fiyatı.

 

seriuos mass kesinlikle doğru seçim zaten optiumum markasına herzaman güven. bu ürün porsiyon başına 1250 kalori ve 50gr protein veriyor bende en kısa zamanda almayı düşünüyorum 3 ay öncede optimumun whey proteinini kullanmıştım ve çok memnun kaldım

 

PORSİYON BAŞINA 1250 KALORİ

Her Porsiyonda 50 gram protein (Peynir altı suyu proteini konsantresi, Kalsiyum Kazeinat,Yumurta Albumini, Tatlı peynir altı suyu)

Glutamine & Creatine ile zenginleştirilmiş formül

Güçlü Vitamin/Mineral içeriğine ek olarak ayrıca Chromium Polynicotinate , Molybdenum , Cholin ve PABA (para-aminobenzoik asit) ile güçlendirilmiştir.



Suya karıştırıldığında (334 gr)
% Günlük kullanım tavsiyesi
Kalori
1250

Protein
50 g
%100
Karbonhidrat
252 g
% 84
Yağ
4 g
% 6
Vitamin A
5000 IU
% 100
Vitamin C
60 mg
% 100
Vitamin D
200 IU
% 50
Vitamin E
30 IU
%100
Tiamin
4.8 mg
%320
Riboflavin
4 mg
% 235
Niacin
50 mg
% 250
Vitamin B6
5 mg
% 250
Folik Asit
400 mcg
%100
Vitamin B12
10 mcg
%167
Biotin
300 mcg
%100
Pantotenik Asit
25 mg
%250
Kalsiyum
730 mg
% 73
Demir
6 mg
%33
Fosfor
440 mg
%44
Iyot
190 mcg
%127
Magnezyum
158 mg
%40
Çinko
15 mg
%100
Selenyum
70 mcg
%100
Bakır
1 mg
%50
Manganez
2 mg
%100
Krom
120 mcg
%100
Molibdenum
75 mcg
%100
Sodyum
420 mg
%18
Potasyum
930 mg
% 27
Kreatin Monohidrat
1 g

L-Glutamin
500 mg

Glutamine Peptitleri
500 mg

Choline
250 mg

Inositol
250 mg

PABA (para aminobenzoik asit)
5 mg


Son Kullanma Tarihi : 30/04/2009

 

serious mass için bişey diyemem fakat bcaa yı kesinlile onermem. ben kullanıyorum aldık bi kere işte...
1- spor da yeniysen bcaa a gerek yok. onun yerine tablet aminolardan al veya daha fazla serious alırsın
2- illede bcaa alıcam diyosan optimum dısında bi marka al çunku..
3- aromasız oldugu için tadı igrenç.. hani badem felan yerken içinde acı bi tane cıkar... sonra tukur tukur bi hal olrsun ya aynı ole bi tat
4- ne suyla , ne sutle , ne meyve suyuyla , hiç bi şekilde karısmıyo.... karısmıyo dediysem tam anlamıyla karısmıyo yani resmen suyun ustunde kopuk gibi kalıyo garip bişey...

 

Peki sizin tavsiyeniz varmı bu konuda?

 

serious mass natural spor com'da var neden herkes bodybuilding.com'dan almaktan bahsetmiş anlamadım. Ben sipariş verdim kargo da bedava. kullandıktan sonra izlenimlerimi aktarırım.

 

ben 5.4 kg lık serious mass aldım. Ama bir porsiyon hazırlarken nekadar süt ve ne kadar serious mass koyulacagını bilmiyorum. herkes bişey diyo, ama doğrusunu bilen yok. bazı sitelerde 400 ml süte 2 tepeleme yemek kaşığı atın diyo. bazılarında ise 340 gr süte 2 ölçek yani 10 yemek kaşığı kadar atın diyo. Ben hangisine inanacagımı bilmiyorum. eğer bunun doğrusunu bilen varsa bana söyleyebilirmi?

 

340ml sütte 2 ölçek eritmenin mümkün olduğunu sanmıyorum. Ben 350-400 ml %50 yağlı süte 1 ölçekten biraz az koyup shakerla karıştırmama rağmen üşenip fazla iyi çalkalamadığımda topaklanma oluşuyo. Benim anladığım kadarıyla kutunun üzerinde yazan miktarda kullanman şart değil zira o miktarlar daha çok ürün satmak için abartılmış miktarlar. Zaten belli miktar sütün içinde çözülebilecek maksimum toz miktarı bellidir. Ne kadar yanlış yapabilirsin ki?

 

dieze ;

burda bu konuda yakın tarihte

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/optimum-nutrition-serious-mass-t15562.html?p=157180#post157180

bu ürünü öven cümle kullandınız...

burda ise ekonomik değil ve yetersiz diyorsunuz

bir karar ver hocam ya ben acemi olduğum için sizi anlayamıyorum yada eksik bilgiler veriyorsunuz..

kaldıki ben sizin bilgilerinizi severek ve güvenerek okurum bu forumda...

sorum 1: bu ürünü hiç kullandınızmı ?

sorum 2: tadı nasıl ?

sorum 3: 2.5 kg lık aldığım takdirde bana nekadar (kaçgün) yeter

sorum 4: diğer gainerlerle fiyatı aşağı yukarı aynı sayılır...daha ucuz mesala hardline bu ürüne alternatif olurmu ??

 

az daha alıyordum ya tadı iğrenç demek neyseki sayende öğrendim almayacağım.

 

arkadaşlar bakıyorum ki kullanmadığı halde saçma sapan yorumlar yapan bir sürü arkadaşımız var..bir kaç konuya açıklık getirmek istiyorum ben şahsen aldım ve kullanıyorum bir arkadaşım vasıtasıyla oldukça da ucuza aldım...
1-türkiye de ****** tarafından elden dahi satılmaktadır..internetten araştırırsanız bulabilirsiniz..
2-bir ölçeği 3 çorba kaşığıdır.ben 2 aydır kullanıyorum daha bitmedi..günlük bir porsiyon normal standartlarda yeterlidir.zaten 450ml süt ile içtiğinizi düşünürseniz günde 1.5 litre süt oldukça rahatsız edici olacaktır.zor kilo alanlar için extra kahvaltı sonrası bir porsiyon daha alınabilir.içindeki ölçekle 2 ölçek koyup içmeyi deneyen arkadaşlar varsa sütten ve muzdan-çikolatadan(muzlu tavsiyemdir)iğrenebilirler
3- içerisindeki besin değerlerine bakılırsa alanındaki bir çok üründen çok daha iyidir.bir de yanında alacağınız özel kabı sayesinde kolaylıkla içebilir hazırlayıp heryere götürebilirsiniz..ürünün kalitesi daha ambalajından anlaşılıyor zaten fazla söze gerek yok..

 

bu ürünün içindeki karbonhidratın ne kadarı kompleks karbonhidrattır ne kadarı glikozdur?Bu konuda net bi bilgisi olan var mı?Tahminimce glikoz bombası bu ürün yoksa bu kadar uygun fiyata satılmaz

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 22:01 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 21:53 ----------

sorumun cevabını nette biraz araştırma yapınca buldum optimum nutrition resmi sitesinde ürün hakkında ''over 250 gram carbonhidrates with no added sugar'' gibi bi açıklamayla karşılaşınca bi afalladım yani içinde hiç mi şeker yok diye sonra product information bölümünde 252 gram karbonhidratın sadece 20 gramı nın şeker oldunu görünce daha inandırıcı geldi yani ürün süper şeker/karbonhidrat oranı %10 dan bile düşük bende alıp kullancam

 

On güzel ürünler yapıyor.Kaynak veremicem(Nerde okudum hatırlamıyorum) ama hatırladığım kadarıyla içindeki karbonhidratın çoğunun GI(Glisemik İndeks) i 52 civarı.Yani düşükle orta arası.Yani çoğu kompleks karbonhidrat.