sohbetseli
Özel Üye
Open Fitness v2.0.4
Programı denedim diyette her çeşit yemek vs. listenize ekleyip ne kadar protein karb. yağ vs. aldığınızı hesaplayabilirsiniz. Antrenmanda hareketleriniz süresi tekrarları vs. yazabilirsiniz. Aldığınız supplementlerde varsa onlarda eklenip durumunuzu takip edebilirsiniz... Fazla vaktim yoktu biraz kurcaladım bunları gördüm, pek birşey çıkartamadım daha kendime ama ihtiyacı olanlar iyi ingilizce bilenler de bakabilir.
http://rapidshare.com/files/10993915/Open_Fitness_v2.04.rar

Programı denedim diyette her çeşit yemek vs. listenize ekleyip ne kadar protein karb. yağ vs. aldığınızı hesaplayabilirsiniz. Antrenmanda hareketleriniz süresi tekrarları vs. yazabilirsiniz. Aldığınız supplementlerde varsa onlarda eklenip durumunuzu takip edebilirsiniz... Fazla vaktim yoktu biraz kurcaladım bunları gördüm, pek birşey çıkartamadım daha kendime ama ihtiyacı olanlar iyi ingilizce bilenler de bakabilir.
http://rapidshare.com/files/10993915/Open_Fitness_v2.04.rar