Omuzlarda problem

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Kaka'22 tarafından 25 Kasım 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Kaka'22
    Offline

    Kaka'22 Üye

    Katılım:
    6 Kasım 2010
    Mesajlar:
    92
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    18
    benim bi sorunum var yada sorun değil ilginç bişey omzumu şöyle bi kastım-sıktım bir anda sol taraftan bi kas çıktı sağda pek bişey yok nedir bu ya .duh
     
    Kaka'22, 25 Kasım 2010
    #1
  2. ErcinTT
    Offline

    ErcinTT Yeni Üye

    Katılım:
    13 Kasım 2010
    Mesajlar:
    514
    Beğenileri:
    315
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Ankara/Batıkent
    Resim koyarsan daha net anlayablrz :)
     
    ErcinTT, 26 Kasım 2010
    #2
  3. Kaka'22
    Offline

    Kaka'22 Üye

    Katılım:
    6 Kasım 2010
    Mesajlar:
    92
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    18
    yok bi eşitsizlik gibi bişey var sanki resim koycam da neden sağda bi etki yok onu anlamadım sadece halbuki sağı daha çok kullanırım
     
    Kaka'22, 26 Kasım 2010
    #3
  4. Fantastix
    Offline

    Fantastix Üye

    Katılım:
    21 Eylül 2010
    Mesajlar:
    189
    Beğenileri:
    38
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    benimde göğüslerimde var sağ , sola göre daha az gözüküyor :)
    dumbellin varsa sağ kolunu biraz daha çalıştır.

    Mesela belli bir omuz hareketini ele alalım bunu 2x10 yapıp , sol elindeki dumbelli bırak.Sağ elindekiyle omuzlarını ayrı çalıştır.Fakat dikkat et dengesizlik olmasın.
    İyi günler :)
     
    Fantastix, 27 Kasım 2010
    #4
    Kaka'22 bunu beğendi.
  5. ErcinTT
    Offline

    ErcinTT Yeni Üye

    Katılım:
    13 Kasım 2010
    Mesajlar:
    514
    Beğenileri:
    315
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Ankara/Batıkent

    Göğüs problemi kalp in biraz daha sola yakın olmasndan kaynaklanıyor.İleriki zamanlarda bu problemde duzeliyor.
     
    ErcinTT, 27 Kasım 2010
    #5
    Kaka'22 bunu beğendi.
  6. Kaka'22
    Offline

    Kaka'22 Üye

    Katılım:
    6 Kasım 2010
    Mesajlar:
    92
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    18
    Ya hep futbol açtı bunları başıma :D bide tam vücut,fizik isteyen bi mevkiideyim çok sorunlar oluyo tavsiyeler için saolun :)
     
    Kaka'22, 28 Kasım 2010
    #6

Sayfayı Paylaş