omuz için yorumlarınızı bekliyorum

yaş 22 boy 170cm kilo 81 kg iki yıllık gelişim sürecimi değerlendirirseniz sevinirim... ustalar omuz gelişimim hakkındaki her türlü yoruma açığım

 

12.02.2009 ile 21.11.2009 arası nekadar kilo farkı var ? son 2 resminde kalitesi biraz düşük olmuş.

 

usta değilim ama yorumlayabilirim gelişimin gayet iyi göğüs omuz kanat hepsi sağlam iki resim arasında sanırım 5 kilo gibi bi fark var

 

Son resimde hacim farkı çok. Sanki resimleri hep omuz antremanından sonra çekmiş gibisin... Omuzlarının çok iyi olduğunu mu düşünüyorsun? Yoksa omuzların diğer bölgelerden daha önemli olduğunu mu?

 

Pozların 4üde aynı.Farklı açılardan pozlar eklemesseniz başlığınız kitlenicektir.

 

Vücudun gayet güzel gözüküyor ama photoshop kullanarak hatları belirginleştirmişsin sanırım . Eğer diğer pozlarıda düzgün bir şekilde koyup birazda bilgi eklersen daha faydalı yorumlar alabilirsin .

 

ilk resim ile son resim arasında 20 kilo fark var

 

tam aksine omuzlarımın yeterli olmadığını düşünüyorum. her bölgeyi haftada 1 çalışırken omuzları haftada 2 gün çalışıyom. ustalara o yüzden soruyorum iyimi yapıyom kötümü

 

ayrıca omuzda 5 hreket giriyorum.omuzla ilgili bir takıntım var. omuzlarım daha ii olması icin ne yapmalıyım yardımcı olursanız sevinirim ustalarım...